刚生完宝宝奶水不足怎么增加奶水？

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我刚生完宝宝11天，奶涨的难受就是下不来，宝宝也不能喝母乳，只好一直喝奶粉，请问该怎么做才能下奶呢，有没有催奶汤啊，效果明显吗？

最佳答案

一只老鼠的臆想世界

这种情况有可能是得了“月子病”，坐月子期间除了要注意饮食方面之外，还要在饮食起居方面注意，例如不要赤脚在地板走，不要穿短衣短裤，不要碰冷水，不要洗澡等，你生活中是否注意这些了？另外，奶水不足可以多喝鲫鱼木瓜汤。

2015-10-24 14:49:39

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qing11_qing

我刚生完宝宝11天，奶涨的难受就是下不来，宝宝也不能喝母乳，只好一直喝奶粉，请问该怎么做才能下奶呢，有没有催奶汤啊，效果明显吗？

2015-10-24 14:39:39

ttjsk

2015-10-24 14:59:39

想前看

您好，根据您的描述考虑是涨奶，一般情况下，及时的多次吸吮l-2天后，乳腺管即可通畅，可考虑让大点的小孩或者爸爸帮忙。乳房过度肿胀，可有以下的方法缓解，
1. 热敷
热敷可使阻塞的乳块变得通畅，改善乳房循环状况。热敷中，应当注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤都较为娇嫩。热敷的温度不宜过热。
2. 按摩
　热敷过乳房后，即可适当地按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般可以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，如果出了乳汁可将乳汁挤在容器中。

2015-10-24 15:09:39

一秋之荷

你好，一般来说生完小孩后一个月内见红都是正常的，至于奶水不足的话，建议平时需要加强饮食营养，多吃有营养的食物，如肉类，鱼类，动物肝脏等的，同时还需要多喝汤水，如鲫鱼汤，猪脚花生汤促进乳汁的分泌的。平时多给孩子吸允乳头刺激乳汁的分泌的。

2015-10-24 15:19:39