坐月子怎么补都奶水不足怎么办？

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我今天生完宝贝已经二十天了，我还在坐月子呢。这段时间我基本上什么都吃了，我喝了鱼汤鸡汤牛奶还是奶水不足，咋办呢

最佳答案

妞妞想睡觉

你好，根据你的情况看来，产后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，这种情况需要多喝下奶的汤水，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等。可适当服用通乳丹，多让宝宝允吸乳房有利于下奶。对于哺乳期服用药物的话要慎重。祝健康。

2015-10-24 14:48:28

其他答案（共 6 条）

天上好多牛

我今天生完宝贝已经二十天了，我还在坐月子呢。这段时间我基本上什么都吃了，我喝了鱼汤鸡汤牛奶还是奶水不足，咋办呢

2015-10-24 14:28:28

jessica285

2015-10-24 14:38:28

Carolo0

在饮食上，萝卜煨鲫鱼汤有促进排尿的效果，萝卜利尿，鲫鱼促进乳汁的分泌，产后可常规食用。有尿潴留者，首先不考虑导尿，应尽量设法使患者自己排尿，并先后采用物理、药物的方法。用热毛巾或热水袋热敷下腹及尿道口，并同时进行按摩，每天3次，每次15~30min。

2015-10-24 14:58:28

麦兜亲亲宝贝

你好。哺乳期如果出现奶涨，可以用热毛巾热缚,揉,用点劲揉，乳房按摩不但可以通乳，还可以防止乳房肿块的存在导致发炎。如果宝宝喝完奶还能挤出奶水，一定要用手或这吸奶器挤干净，避免积奶引起回奶。

2015-10-24 15:08:28

和风双生

您好：建议吃些下奶快的食物比如：猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生乳汁。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。

2015-10-24 15:18:28