生完小孩2个月了，奶水不足怎么办？

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生完小孩2个月了，小孩子喝奶水一直供应不上，晚上一直在闹，影响邻居休息呢？怎么办呢？急！！！！

最佳答案

作作大大王

你好。首先妈妈要保证充足的睡眠和营养。尤其可以在均衡的饮食结构的基础上，多补充一些含蛋白质丰富的食物。同时要多让宝宝吸食，或者借助吸奶器，这样可以帮助乳腺分泌乳汁。而适当的胸部按摩也是必不可少的。

2015-10-24 14:39:25

其他答案（共 5 条）

cailukarl蔡騄

生完小孩2个月了，小孩子喝奶水一直供应不上，晚上一直在闹，影响邻居休息呢？怎么办呢？急！！！！

2015-10-24 14:49:25

温泉的玛侬

2015-10-24 14:59:25

loveanni

你好，如果奶水不足的话，建议可以多喝些促排奶汤，像鲫鱼汤，花生炖猪蹄等。鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日三次，连服几日，可以起到催乳效果的。也可以去找中医医生辨证施治，吃中药催乳。或者找催乳师做按摩，效果也是不错的。

2015-10-24 15:09:25

欢88

您好！您可以弄些鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤给你老婆，药膳红豆汤的效果也不错。另外要喝牛奶，鸡蛋之类的食物。奶水不足是气血虚了。放点黄芪和通草在汤里面一起煮。大约吃个十天看看，应该会有效。奶水变稀是营养不够了。多吃点荤汤。另外不要让你老婆生气，保证睡眠好，才不会奶水少和有奶块哦！平时也可以多吃木瓜呢！

2015-10-24 15:19:25