4岁幼儿感觉比较胖，要不要减肥？

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我家宝宝四周岁了，平时饭量比较大，零食吃得也多，长得很胖，请问我们应该怎么给他减肥，需要注意些什么？

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晴空小林

一般地说体重超过标准体重的20%称为轻度肥胖，超过30%称为中度肥胖，超过50%称为重度肥胖,体重和身高也有一定比例，如超过正常则可出现体重过重和肥胖。这种比例关系通常以体重指数表达，其计算公式为:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高2(m)，正常值为25，＞26为肥胖，＞40为重度肥胖。如果孩子肥胖就要注意控制饮食，同时要进行适当的运动。3月龄以后的婴儿进行俯卧抬头、翻身、坐、爬等主动运动，增加消耗，一般一日累积活动时间要求不少于30分钟。

2016-04-25 10:26:27

其他答案（共 5 条）

Shan_2008

我家宝宝四周岁了，平时饭量比较大，零食吃得也多，长得很胖，请问我们应该怎么给他减肥，需要注意些什么？

2016-04-25 09:56:27

ourminilife

2016-04-25 10:06:27

钱大米

只要健康就好，胖点也不要紧的。瞧我家宝宝也胖胖的。

2016-04-25 10:16:27

Louis253

亲，宝宝这个身高和体重应该是是还可以的哦，不过宝宝可能有些胖的呀，我家宝宝在四岁的时候体检的时候身高是107CM的，但是体重只有33斤的。

2016-04-25 10:36:27