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三岁宝宝有吃什么食物补钙？

浏览 97 次回复 5 个标签：儿童补钙幼儿补钙补钙

我家宝宝三岁，有点缺钙，不准备用药补了，准备平常得时候给他多吃点含钙的食物，这样更容易吸收，大家推荐下啊

最佳答案

格大小姐

您好。富含钙的食物有鸡肉、鸡蛋、芹菜、油菜、胡萝卜、豆类与豆制品、海带和虾皮、动物骨头等。

2016-01-29 13:01:04

其他答案（共 5 条）

sammidudu

我家宝宝三岁，有点缺钙，不准备用药补了，准备平常得时候给他多吃点含钙的食物，这样更容易吸收，大家推荐下啊

2016-01-29 12:31:04

悠若shirley

您好。富含钙的食物有鸡肉、鸡蛋、芹菜、油菜、胡萝卜、豆类与豆制品、海带和虾皮、动物骨头等。

2016-01-29 12:41:04

妞妞的爷爷

根据您宝宝的情况，我们建议食用鱼肝油。因为单纯补充钙，不一定能够吸收，鱼肝油有利于促进钙的吸收。如果宝宝已经开始吃辅食了，胃口也好的话，我建议在补钙的基础上补充鱼肝油。

2016-01-29 12:51:04

珍珠奶茶泡泡

蛋黄和鱼贝类含钙比较高的食物，还有些蔬菜含钙也比较高，可以给宝宝多吃些。

2016-01-29 13:11:04

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