孩子体检缺钙，补钙的同时需要吃鱼肝油吗？

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我家宝宝一岁时体检，大夫说缺钙，特征就是只出了两颗牙，前脑门大，而且卫生院的大夫说食补不如药补？是这样吗？我觉得宝宝每天饮食挺丰富的啊，也没其它症状，如果药补，一岁的宝宝吃什么补钙的药物比较好？还需要吃钙的同时吃鱼肝油吗？

最佳答案

rain雨雨

宝宝吃了钙片还是需要吃鱼肝油的，因为鱼肝油并不是补钙的产品，只是促进钙质的吸收，两者并不冲突，家长在给孩子吃钙片的同时也可以多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。

2016-01-29 12:50:46

其他答案（共 5 条）

僵尸大娘

2016-01-29 12:30:46

茶_茶

2016-01-29 12:40:46

晴空小林

吃鱼肝油主要成分是维生素A和D，维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。经常晒太阳也可以获得维生素D，孩子2、3岁以后，饮食品种和户外活动增多，一般无须再额外补充鱼肝油。

2016-01-29 13:00:46

半糖可可

你好，一般来说宝宝都是需要补钙的，但如果宝宝缺钙不是很严重的话，可以通过以食补进行。让宝宝多吃含钙较多的食物，例如有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要。还要在紫外线不强的时候带宝宝去晒晒太阳，帮助孩子促进钙的吸收。如果宝宝缺钙比较严重则需要吃钙片或者鱼肝油。

2016-01-29 13:10:46