痛经的女性不能吃哪些东西呢？

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痛经的女性不能吃哪些东西？

最佳答案

lesley婧婧

你好，有宫寒引起的痛经月经前避免:巧克力,冰淇淋,李子,葡萄,限制盐,限制咖啡,生冷饮食可以缓解痛经症状!补充维生素E,维生素B6和微量元素镁,钙可以缓解痛经症状!月经期间注意保暖,痛经时喝红糖水可以缓解下腹疼痛症状!

2015-12-04 10:22:06

其他答案（共 5 条）

宁静挣扎_加油

痛经的女性不能吃哪些东西？

2015-12-04 10:12:06

killerhelena

2015-12-04 10:32:06

戴季陶

你好，女性月经期间应该要注意保暖，可喝些热红糖水。注意不能吃生冷，辛辣刺激性食物，例如冰水，冰淇淋等。多吃核桃，花生，木耳等活血类食物。

2015-12-04 10:42:06

茶_茶

辛辣的东西不要吃，酒不能喝，不吃寒性食物，以清淡高蛋白食物为主，如牛奶豆浆鸡蛋。

2015-12-04 10:52:06