妈妈们选择顺产时有要注意的吗？能陪产吗？

妈妈选择顺产，可以考虑学习拉玛泽减痛分娩法，主张孕妇在分娩时将注意力集中在呼吸的控制上，通过对神经肌肉的控制、呼吸技巧等途径转移疼痛，适度放松肌肉，从而使其能够在产痛和分娩过程中保持镇静，顺利分娩。若剖腹产的妈妈，在手术的过程中有打入麻药，但在婴儿离开体内时，还是感觉一点疼，可以在手术后，添加镇痛泵，可以缓解手术后的疼痛，从而减轻疼痛。但生宝宝总会有疼痛的过程，妈妈们不需要够分担心，看到健康的宝宝，就会很快忘记，享受当妈妈的幸福。

正规公立医院规定是不可以陪产的！顺产过程首先是胎头进入骨盆腔，此时胎儿脑勺枕部位置与身体背部朝向母体左前方或右前方，临产后随着胎头的下降，胎头要低头俯屈、仰伸，这时在助产士的帮助下，生出前肩膀，然后生出后肩膀，随之胎儿身体与四肢就紧跟着生出了。

在分娩的过程当中，孕妇需要注意的是，不要过早使用腹压，也就是说不要过早地用力。因为在进入分娩的过程之后，往往会觉得有一些腹痛，那么在这个时候，需要配合医生的建议，适当的采用腹压。只有在最后分娩的阶段，也就是第二产程的时候，从宫口开全到胎儿娩出，大概1个多小时的时间内，用力才是最为有效的。过早的使用腹压，往往会导致分娩的过程不顺利引起分娩阻滞。在这个过程当中，需要孕妇根据医生或助产士的建议，在合适的时候才用力。另外孕妇在准备分娩的过程之前，最好准备一些高能量的食品，因为在分娩的时候比较劳累，胃口也不是特别好，这个时候如果吃饭是不可能吃得下的，而不吃东西的话，又不够能量，那么需要用力的时候，可能就用不上力。所以建议可以适当地准备一些巧克力、糖果等放在身边，必要的时候补充一些。