备孕阶段需要注意什么啊？

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备孕阶段需要注意什么啊？

最佳答案

大蓓兔_不吃萝卜不吃草

是与男女双方都有关系的，准备要宝宝之前的三个月内男方要少喝或者是不喝酒，不抽烟。女方开始补充叶酸，最迟也要在孕前1个月开始每日补充0.4～1.0毫克的叶酸，放松心情，保持心情愉快，注意个人卫生，不要随便吃药。

2015-12-29 13:47:03

其他答案（共 5 条）

zoeybobo

2015-12-29 13:17:03

teteoo8354

2015-12-29 13:27:03

sarahwoosh

你好！这个时间老公应该注意要增强体质，保持健壮的身体。适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精虫。注意饮食合理并保持充足睡眠,多休息,不要过度劳累。一定要戒烟戒酒。谢谢！

2015-12-29 13:37:03

晴空小林

在排卵期同房可以增加受孕的机会，准备怀孕前最好到医院做优生检查，注意健康的生活习惯，避免接触有害物质等，口服叶酸3个月。

2015-12-29 13:57:03