怀孕初期要注意什么？饮食方面有什么要特别改善的吗？

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最佳答案

毛主席在哪里

怀孕初期不能够随便乱吃药的，如果吃药的话一定要按照医生的嘱托来吃。如果有胃病的话，平时一定要定时吃饭，少吃一些容易胀气的食物，例如土豆、豆浆这些就要少吃。要吃一些营养丰富的容易消化的食物，例如鱼肉、鸡肉还有骨头汤都可以多吃，新鲜的果蔬也要多吃。酸辣的不能够吃。

2016-03-14 10:46:45

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黄色麦麦

2016-03-14 10:26:45

nana221

一般来说，孕初期时孕妇往往会出现轻度的恶心、呕吐、食欲不振、疲倦等早孕反应。所以，这个阶段的膳食要重质量，以高蛋白，富营养，少油腻，易消化吸收为原则。建议饮食以清淡为主，均衡饮食，粗细交替，少食多餐，品种多样化，可以选择孕妇平常喜好的食物，但不要食用辛辣刺激的食物，以防消化不良或便秘，同时适量吃些水果。

2016-03-14 10:36:45

nottoobad

你好，怀孕初期是最容易发生流产事件的，所以保胎尤其重要。首先应该禁止性生活，并且要保持好个人卫生。尽量多休息，避免做体力活，提重物，精神应该放松。饮食方面，由于妊娠早期，很多孕妇会有妊娠反应，所以清淡就可以了。

2016-03-14 10:56:45