孕期可以吃燕麦片吗？真的可以缓解便秘吗？

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我怀孕六个多月了，这几天有点便秘，好几天没拉了，现在肚子胀的不舒服，朋友说可以吃点燕麦片，对便秘很有效，怀孕期间能吃这个吗？

最佳答案

Katherine_凯琳

孕妇不能吃燕麦片。孕妇吃燕麦片的危害：中医认为，燕麦有催产止汗的功效。燕麦有滑肠和下行之力，故能通便和催产，但也能加重腹泻和流产，因此孕妇不宜食用燕麦，吃了麦片可能会出现少量阴道出血和轻度下腹痛、阵发性腹痛等先兆流产的症状。在超市买的速溶麦片，也要注意看其是否含有燕麦。由于个人体质有差异的问题，有的人吃了没事，有的人吃了却会出现不舒服现象。如果孕妇只是吃了少许，也没有出现任何不舒服的现象，则不必太担心。

2016-02-20 13:01:33

其他答案（共 5 条）

fairy0706

我怀孕六个多月了，这几天有点便秘，好几天没拉了，现在肚子胀的不舒服，朋友说可以吃点燕麦片，对便秘很有效，怀孕期间能吃这个吗？

2016-02-20 12:41:33

decade96

2016-02-20 12:51:33

差不多小姐____

一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人.慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘.体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用.怀孕可以吃燕麦片.但不宜过多.哺乳期不宜吃燕麦片.估计会回乳.

2016-02-20 13:11:33

hanny小月

可以促进消化。预防感冒缓解孕吐，可以吃的。

2016-02-20 13:21:33