怀孕后饮食上需要注意什么？薯片能吃吗？

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怀孕后饮食上需要注意什么？薯片能吃吗？

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最好饮食需要好好调整一下，烧烤方便面火锅薯片等等对身体有害无益的食品尽快不要吃了，然后也不要抽烟饮酒喝咖啡了。饮食温和自然一些，最好多吃些新鲜水果蔬菜和自己鲜榨的水果汁，外面的果汁大多有防腐剂。可乐也不要喝了。1、调整生活方式 2、全面体检 3、测体温、验精液4、远离不安全环境5、保持好的卫生习惯

2016-02-27 14:06:09

其他答案（共 4 条）

LINNA11

2016-02-27 13:56:09

yiduo

你好，在怀孕期间，孕妈妈要特别注意自己的身体以及饮食情况，不要什么都吃，要注意营养的均衡，这样宝宝才能健康的成长。孕妈妈多吃点新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃生冷辛辣的东西。

2016-02-27 14:16:09

櫟

你好，饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.

2016-02-27 14:26:09