孕中期吃什么好？应该补什么

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我现在怀孕13周2天现在这个阶段补什么？

其他答案（共 3 条）

伊克

我现在怀孕13周2天现在这个阶段补什么？

2016-02-27 14:05:30

伴家家

做个常规检查就可以了，怀孕期间，注意休息，调节好饮食，多吃一些高蛋白的食物，多吃绿叶青菜，牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品，可做适量的运动，不要静脉注射和对胎儿有害的药物，定期到医院检查。

2016-02-27 14:15:30

火焰小猫

你好，孕妈要注意饮食均衡，规律休息，心情要保持舒畅，不要太紧张。同时，要记得定期产检，才可以及时发现问题，及时治疗。饮食上可以多吃蔬菜和鱼，这都是可以预防早产的食物。孕晚期要多卧床休息，最好是采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

2016-02-27 14:25:30