怀孕3个月了，哪些东西可以吃，哪些东西不能吃啊？

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最佳答案

冰雪之灵

你好，饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多咖啡影响胎儿骨骼.不要过量吸取维他命A.孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,避免喝酒,避免高糖,高脂肪食物 ,吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.可以上网.但时间以不持续超过2小时为宜,第一有辐射,虽然影响不大,但有一定的影响，一定要注意好。

2016-02-05 10:29:17

其他答案（共 4 条）

夏天小怪兽

2016-02-05 10:19:17

Alois

妈妈饮食上要注意，不要偏寒凉的水果和蔬菜。

2016-02-05 10:39:17

flybetter

你好！目前的孕周数比较稳定，平时定期产检就可以了，注意营养搭配即可，其他方面没什么特别的。

2016-02-05 10:49:17