孕期有哪些禁忌？知道的宝妈能说说吗？

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孕期有哪些禁忌？知道的宝妈能说说吗？

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小女人的碎碎念

1.忌长时间保持某种体位，长时间保持某种体位，如翘二郎腿，腿部静脉受压，血液回流受阻，造成血流瘀滞。当血流瘀滞达到一定程度时，就会使腿部肌肉痉挛。 2.忌睡眠过多，不要认为睡得越多就越好。睡眠时间过长，会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发肌肉痉挛。3.忌穿高跟鞋，孕妇所穿的鞋子足趾与足跟的高度差距不要太大，可选择平底或外前高后高的厚底鞋或气垫鞋，并且要有合脚、贴脚的柔软鞋体。

2016-01-29 14:53:57

其他答案（共 4 条）

moei

2016-01-29 14:33:57

tinkle86求吃喝

您好，春天气候多变，食物容易变质，孕妇一定要远离霉变的食物，同时不能吃辛辣的食品。

2016-01-29 14:43:57

月亮亮

不要吃辛辣的食物，这样容易上火。要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。

2016-01-29 15:03:57