精子活力不够吃什么可以改善呢？

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老公精子活力不够，有了大宝了，现在要二宝却卡壳了

最佳答案

塔塔子

你好，葵花子，大蒜，芹菜，大豆和啤酒可能影响备孕，补锌补哂，高维生素饮食，可提高精子质量。例如优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2016-04-24 14:46:55

其他答案（共 5 条）

Shan_2008

老公精子活力不够，有了大宝了，现在要二宝却卡壳了

2016-04-24 14:16:55

馋猫兔

2016-04-24 14:26:55

囡囡的烟火

一般症状可能不是特别明显，但会影响男人的精子，平时注意不吸烟饮酒，可以吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，它可以锌、硒、蛋白质同补提高精子质量，对于增加精子数量及活力，改善精子液化等精子质量问题有明显的改善作用。 ?

2016-04-24 14:36:55

悠然晃啊晃

亲爱的，弱精症就是精子活力比较低，得了，弱精症，可以适当补充锌和硒，锌和硒可以提高精子的活力和质量，一般是没有问题的，坚持吃，就可以改善了

2016-04-24 14:56:55