挑食的宝宝容易便秘吗？如果便秘了要怎么解决呢？

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我家宝宝四岁了，宝宝从小就挑食，而且吃的也不多，宝宝现在经常便秘，我就纳闷了，他吃的这么少，怎么还会便秘，这是怎么回事呀？

最佳答案

大蓓兔_不吃萝卜不吃草

你好，根据你描述的情况，孩子长期便秘可能是由于消化不良导致的。可以给孩子吃健胃消食的药物缓解症状，也可以通过膳食调养才解决，便秘的发生时因为膳食中的膳食纤维太少，对肠管蠕动的刺激减少，这样肠管蠕动慢，食物在肠道滞留时间过长，水分就会大量吸收，最后便质发硬，而产生便秘。所以增加蔬菜摄入量，也就是增加膳食纤维，这样的情况就能改善。

2016-05-13 09:50:46

其他答案（共 5 条）

王艾米amy

我家宝宝四岁了，宝宝从小就挑食，而且吃的也不多，宝宝现在经常便秘，我就纳闷了，他吃的这么少，怎么还会便秘，这是怎么回事呀？

2016-05-13 09:40:46

uusc

2016-05-13 10:00:46

哈梨菠萝

你好，一般情况下，宝宝的便秘与喂养方式不当、肠胃功能紊乱有关，妈妈们应该注重宝宝的排便训练，从宝宝出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，比如在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆等，连续按时训练半个月至一个月，就可以慢慢见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。

2016-05-13 10:10:46

我是主角儿

你好，宝宝便秘应在饮食上注意含膳食纤维食物的摄取，如蔬菜类、水果、谷类等。饮水习惯一般在早上起床、两餐之间及睡前最好，对排便也有利。增加活动量，并且在小孩睡觉时可以给他按顺时针方向按摩腹部；要养成饭后坐马桶的习惯，并且经常鼓励宝宝，时间在10分钟左右，时间过久宝宝也会产生逆反心理。日常生活应该给小孩吃一点消化药，不能吃山火的食物，避免吃过多的零食。希望在家长的正确引导下，帮助小孩养成良好的生活习惯。

2016-05-13 10:20:46