有什么食疗的方法可以清热解毒？

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我家宝宝5岁零三个月，最近一段时间宝宝好像上火了，大便干燥，而且身上还长了许多湿疹，医生说要清热解毒，想问问有没有这方面的食疗方法呢？

最佳答案

michelle850322

中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。
不知道你宝宝多大了，最近天气热，可以给宝宝准备一些清热的饮品，像是绿豆汤、百合汤这种。买奶粉时也要注意哦，选择不易上火的奶粉

2016-10-25 10:51:05

其他答案（共 5 条）

昂贵泪珠

我家宝宝5岁零三个月，最近一段时间宝宝好像上火了，大便干燥，而且身上还长了许多湿疹，医生说要清热解毒，想问问有没有这方面的食疗方法呢？

2016-10-25 10:21:05

黎明之门

2016-10-25 10:31:05

LaurieGu

可以摄入富含粗纤维的蔬菜和水果及粗粮（如蔬菜有：菠菜、苋菜、胡萝卜、土豆等；粗粮有黑面包、燕麦片等；水果有梨、香蕉、李、柿、葡萄等）。多喝水，每天早晨空腹饮用一杯开水或凉开水。进行适当的运动，可促进肠管运动。忌：香辛调料如芥末、胡椒、生姜、陈皮末。

2016-10-25 10:41:05

woshisg

你好，根据你的描述，是可以多煮点冰糖雪梨水给孩子喝的，中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺去燥等功能，呼吸道感染宜吃梨，枇杷，橙子，杏子，罗汉果等水果，具有止咳，化痰，润肺，助消化的作用。平时可以多吃些这类水果，祝安康。

2016-10-25 11:01:05