孩子不爱吃饭、缺锌吗有什么好的补锌方法？

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最佳答案

艾薇berry

建议食补：含铁丰富的食物有：瘦肉、肝脏、牛肉、菠菜等；富含锌的食物主要有动物的肝脏、瘦肉、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

2016-05-23 09:14:15

其他答案（共 4 条）

私奔去远方_13

2016-05-23 09:24:15

大NUO

宝宝的厌食症主要还是从习惯上纠正。首先妈妈先要确定孩子是不是缺锌，因为缺锌会导致宝宝厌食，不吃饭。另外就是合理搭配饮食。注意各营养素间的比例，保证宝宝的均衡饮食。妈妈做饭时可以多变换花样，将菜切成圆形、三角型，或者用五颜六色的菜来做，在宝宝吃饭时不要指责批评他们，这样也会影响到宝宝的食欲。

2016-05-23 09:34:15

0802ysl

您说的情况既然小孩子食欲不振，往往是脾胃虚弱的表现，可以吃些山楂、山药类的，可以健脾和胃，或者也可以吃点你，小儿健脾散类的药物，注意补补锌剂看看。

2016-05-23 09:44:15