4岁宝宝夜晚不愿意睡觉，怎么办啊？

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4岁宝宝夜晚不愿意睡觉，怎么办啊？

最佳答案

水er

一定要规定宝宝的作息时间，不断的调整到正常为止，这是关系到宝宝健康的大问题哦！推荐个我试过方法，过了8点就给做好睡前洗漱，8.30准时上床，给他讲讲小故事声音轻一点，灯光调暗一点，坚持一个月一定有效。为了宝宝一定要坚持哦！

2016-06-24 12:57:26

其他答案（共 4 条）

minamifnn

2016-06-24 13:07:26

小猫之家0303

你好，孩子的情况应该是自己的睡眠习惯不好。建议白天不要让孩子睡太多了，平时晚上睡前不要做激动的事情，另外，睡前喝杯纯牛奶，可以帮助睡眠的。

2016-06-24 13:17:26

JassBaby

你好，宝宝不爱睡觉，神经亢奋多与缺钙有关系，建议带着宝宝去做个微量元素检测。如果缺少钙元素，要及时补充。作为哺乳期的妈妈，建议可以吃多吃点高钙食物，譬如说牛奶、鱼虾、骨头汤等。也可以带着宝宝去适当的晒晒太阳，促成维生素D的合成，加大钙的吸收。

2016-06-24 13:27:26