四岁宝宝贫血了，最近总是没精神，应该怎么给他补呢？

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我家宝贝四岁了，最近总是无精打采，不爱吃饭，也不喜欢和小朋友们玩了。我和婆婆带她去医院检查，医生说是贫血，从食物上我们该给他吃什么囊？

最佳答案

芽芽菜

其实想给小孩补血的，你可以在日常生活中，多给小孩吃一些猪肝、银耳红枣汤等这些食疗，这样就能给小孩补到血了。而且你可以加一些叶酸片、维生素B12来吃，这样效果会更加好。还有就是平时需要多喝水，多吃一些青菜和水果。

2016-06-07 10:01:22

其他答案（共 5 条）

俎上肉

2016-06-07 09:41:22

Pigmars

2016-06-07 09:51:22

欢88

您好：考虑孩子的情况可以多吃些叶菜，动物肝脏，鸡蛋黄，花生、黑木耳、给宝宝蒸鸡蛋羹等等。同时适当的辅以补铁温和的补铁剂。不必担心。祝宝宝健康成长。

2016-06-07 10:11:22

vickiejy

平时可以多吃以下食物补血。 1.含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜，如菠菜，蛋黄。 2.含丰富维生素C食物，多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含有较多的维生素C，所以应多吃。

2016-06-07 10:21:22