3岁的孩子不爱吃青菜怎么办啊？

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我的孩子３岁了，从小就不爱吃菜，现在总要从饭里把菜挑出来，我该怎么做，谢谢

最佳答案

carainke

多吃蔬菜对宝宝身体健康非常重要，为宝宝多尝试不同种类的蔬菜，烹饪的时候一定注意色香味形的搭配，用视觉和嗅觉吸引宝宝。

2016-07-02 14:42:19

其他答案（共 5 条）

巫小琴

?我的孩子３岁了，从小就不爱吃菜，现在总要从饭里把菜挑出来，我该怎么做，谢谢

2016-07-02 14:32:19

cherry_gaga

多吃蔬菜对宝宝身体健康非常重要，为宝宝多尝试不同种类的蔬菜，烹饪的时候一定注意色香味形的搭配，用视觉和嗅觉吸引宝宝。

2016-07-02 14:52:19

小香栗

这就是饮食结构不合理，饮食习惯不良导致的厌食症，13岁的孩子已经不小了，父母应该让孩子养成定时进餐的好习惯，适当控制孩子的零食，要求孩子要按顿吃饭。孩子零食吃得太多，排挤了正餐，甚至代替正餐。导致孩子营养摄入不全面，孩子面黄肌瘦会影响他的生长发育的。

2016-07-02 15:02:19

Blue87

3、4岁的孩子偏食可能是养成了不良的饮食习惯造成的。如果孩子的发育正常，即身高体重正常、头发浓密、精神好等，可以通过改变饮食习惯来纠正偏食。如果孩子不爱吃红萝卜、芹菜等，就吃别的蔬菜，南瓜、丝瓜等，不要强迫孩子一定要接受某种食物，强迫的话孩子就更不愿意好好吃饭。另外，家长烹饪的形式可以多样，将蔬菜剁碎可以包饺子，甚至可以将胡萝卜榨汁和米一起煮成有颜色的饭，同时也能提高孩子吃饭的兴趣。

2016-07-02 15:12:19