9岁女儿超重了应该怎么减肥？

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我家女儿9岁但是体重已经40公斤了，是肥胖了吗/

最佳答案

yiyidayday

你好，建议适时控制孩子的饮食和保证运动量，及早干预以预防疾病，儿童肥胖对其身体和心理都有很大的影响，就身体来说肥胖会导致体内代谢和分泌异常，易发糖尿病、高血脂以及高血压、脑血管等病；此外肥胖容易引起心理问题，沉重的精神压力和心理冲突，变得孤僻、自卑；建议你在营养师的指导下进行孩子的减肥工作。

2016-08-01 09:39:13

其他答案（共 5 条）

boinne精灵

我家女儿9岁但是体重已经40公斤了，是肥胖了吗/

2016-08-01 09:09:13

55_Summer

2016-08-01 09:19:13

空空小目鱼

你好，可以以饮食控制为主，再加上运动。对小儿进行饮食治疗总的原则是采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食,在限制能量摄入的同时保证生长发育需要，使他们食物多样化，维生素充足。同时，多让孩子运动，不要休息太多，或者总让他看电视。

2016-08-01 09:29:13

水er

您好！家长。您家宝宝为轻度肥胖。肥胖症有遗传倾向。您应该多加注意宝宝的体格发育，及早给予关注。首先要保证合理饮食习惯的培养，不能过度喂养，适当增加运动。给宝宝建立良好的饮食习惯和行为以及良好的生活习惯是降低宝宝体重过快增重的主要措施

2016-08-01 09:49:13