天气热了，要怎么给宝宝做他才肯吃呢？

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天气热了，要怎么给宝宝做他才肯吃呢？

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yukiqilove

夏天的饮食要以清淡爽口为主，妈妈可以多做一些降暑的凉拌菜，如凉拌海带，还可以将一些降暑的水果加入到宝宝饮食中，充分打开宝宝的胃口。多给孩子做一些好吃的粥类，像是荷叶粥，取鲜薄荷叶2张，粳米50克，红枣5枚。先将薄荷加水煎5分钟，取汁备用。粳米、红枣加水煮粥，粥将煮成时加薄荷汁再煮沸便可食用。薄荷有清热解表功用，可预防中暑。还有别的一些粥都是好吃又健康您多查一查给孩子做着吃吧

2016-10-24 10:21:44

其他答案（共 4 条）

xiarujie

2016-10-24 10:01:44

乖乖兔咲

天气热没有胃口是正常的，可以多做些凉菜来刺激胃口的哦。

2016-10-24 10:11:44

Aquamia

天气热是这样的你也别太担心了，给孩子多喝点水吃点水果，不想吃饭就做一些清淡的粥什么的吃吃。吃清淡一点,好消化的,别吃寒凉的食品,也别吃太多,孩子的脾胃还没有完全长好,吃得太多,吃了不容易消化的东西会造成负担,反而会影响孩子的身体健康,别怕孩子吃不饱，没事的

2016-10-24 10:31:44