请问各位宝妈哦，怎么给宝宝补锌，哪种食物含锌多？

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最佳答案

iampandamm

补锌的食物有：食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。

2016-07-20 10:20:43

其他答案（共 4 条）

耘1120

补锌的食物有：食鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。

2016-07-20 10:30:43

跳里个跳

海产（蚝、贝类、海鱼）、肉类、动物内脏等含丰富锌。

2016-07-20 10:40:43

κiξs水水

食补：牡蛎、肝脏、瘦肉、蛋、坚果等，蔬菜、水果、粮食均含有锌

2016-07-20 10:50:43