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吃什么东西可以增强宝宝的抵抗力?

浏览 6 次    回复 5 个    标签: 如何增强宝宝抵抗力   抵抗力   宝宝抵抗力差   婴儿抵抗力差   宝宝抵抗力差怎么办  

我家宝宝体质不太好,经常感冒咳嗽的,每次一生病,都把我给操碎了心,请问平时给宝宝吃些什么食物能增强宝宝的抵抗力呢?

最佳答案
godview
你好,你的宝宝抵抗力弱的话,可以给宝宝多吃薯类食物,可以帮助增强抵抗力的,饮食不要挑食才能茁壮成长,必要时可以通过中药调理,常用的药物有灵芝,刺五加和五加皮等。宝宝还要加强室外锻炼,不要老呆在室内。
2016-06-16 14:48:24
其他答案(共 5 条)
汤妹粥妹小金狗
我家宝宝体质不太好,经常感冒咳嗽的,每次一生病,都把我给操碎了心,请问平时给宝宝吃些什么食物能增强宝宝的抵抗力呢?
2016-06-16 14:28:24
amy_艾米仔
你好,你的宝宝抵抗力弱的话,可以给宝宝多吃薯类食物,可以帮助增强抵抗力的,饮食不要挑食才能茁壮成长,必要时可以通过中药调理,常用的药物有灵芝,刺五加和五加皮等。宝宝还要加强室外锻炼,不要老呆在室内。
2016-06-16 14:38:24
walunding
营养品可适当补充一些,但其实随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。免疫系统负责保卫身体,免受细菌、病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品,以下方法也能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效。
多喝水:
多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水)。
为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处:即使不小心打翻,也不会弄脏衣物。
不必过于干净:
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。

世界卫生组织(WHO)曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重;而美国医学会也呼
2016-06-16 14:58:24
阳光忒灿烂
宝宝的生活饮食一定要有规律,不要偏食,要多喝水,少到人多的场所。同时需要注意感冒的传染性,如果家长感冒了,在护理孩子的时候不要近距离口对口的呼吸,最好要戴口罩。
2016-06-16 15:08:24
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