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水er
你好,产后催奶可以吃猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用帮助乳汁分泌。避免吃含麦芽的食品,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品。
2016-06-30 09:30:49
夏日的白花
让宝宝饿一下,宝宝就会吃了。催奶最好的办法就是让宝宝多允吸乳房。
2016-06-30 09:40:49
baby8429
可以的,妈妈平时注意几种方式的结合来催奶,还是有效果的。例如饮食方面,自己多吃点有利于下奶的食物,猪蹄汤、鲫鱼汤、醪糟汤等,然后平时多按摩一下。也可以尝试一下中药,例如“通乳丹”和“下乳涌泉散”等。
2016-06-30 09:50:49