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哺乳期有时候奶水多，有时候少怎么办？

浏览 1 次    回复 3 个    标签： 哺乳期   母乳喂养  

哺乳期有时候奶水多，有时候少怎么办？

最佳答案
淡月水寒
可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。一般不建议用药或者补品，也并不是只吃肉就能催奶，要营养均衡才行。
2016-08-11 09:51:54
其他答案（共 3 条）
毛毛和毛毛
哺乳期有时候奶水多，有时候少怎么办？
2016-08-11 10:01:54
海绵宝宝YY
可以通过饮食来帮助催奶，例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。一般不建议用药或者补品，也并不是只吃肉就能催奶，要营养均衡才行。
2016-08-11 10:11:54
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