备孕期间都要吃叶酸吗？哪些食物中含有叶酸的

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最佳答案

韩希范_好运来

你好。一般建议在怀孕前3个月开始服用叶酸片，最好是夫妻双方同时服用。男方服用至妻子确认怀孕为止，女性最好到哺乳期结束才停药。富含叶酸的食物，有花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚等绿色蔬菜，动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，全麦面粉、大麦、米糠等。

2016-10-11 09:30:36

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xiarujie

2016-10-11 09:40:36

叶小昕

你好。叶酸其实就是一种维生素B复合体，所以不管是哪个牌子，其成分都一样，作用也无差别。购买时选择正规厂商生产的品牌即可。叶酸对于减少畸形儿和流产的发生，有很好的作用。建议夫妻双方最好在孕前三个月都服用。

2016-10-11 09:50:36

Rita529

亲是需要吃叶酸的，叶酸在备孕或者怀孕中都是必须要吃的

2016-10-11 10:00:36