给老公吃什么能有效提高受孕机会呢？

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给老公吃什么能有效提高受孕机会呢？

最佳答案

吃好住好穿好玩好

备孕是夫妻双方的事情，男士的饮食中应该要增加锌含量，每天至少12毫克到15毫克。短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、乌鸡肉，多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物，这可以保护精子受损。

2016-09-28 10:18:01

其他答案（共 5 条）

牡丹亭外

男性少精、弱精等精子异常，免疫力低下，容易受前列腺炎等炎症的反复感染，继而诱发精子畸形、精子不液化。就很难孕育下一代，这样的情况可以配合用固精助孕胶囊，通过下丘脑-垂体-性腺轴，调节人体内分泌，调控精子的发生、排放、成熟、运动；改善睾内、附睾血液循环，改善生精内环境，提高精子的密度、精子活力、精子活率。??

2016-09-28 09:58:01

chychyuer

2016-09-28 10:08:01

circlehy

你好，在备孕期间除了戒烟戒酒，男性朋友还应该要注意饮食均衡和生活作息要规律，饮食上可以多吃点富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，这对提高男性朋友的精子质量是很有帮助的。另外，男性朋友还应该要多锻炼身体，让体能保持在最佳状态，并且注意私处的清洁卫生。

2016-09-28 10:28:01

angelhelia

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！

2016-09-28 10:38:01