吃什么食物可以壮阳补肾啊？想多给老公做

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吃什么食物可以壮阳补肾啊？想多给老公做

最佳答案

兔兔娃娃

可以吃大葱。它富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，建议每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

2016-09-28 10:18:49

其他答案（共 4 条）

芽芽菜

2016-09-28 10:08:49

木木卯卯

洋葱。洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。洋葱吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。

2016-09-28 10:28:49

iampandamm

你好，平时可以多吃一些补肾的食物的，山药，韭菜都是可以壮阳补肾的哦，也要多注意适当的运动的，多喝水，多晒太阳也是会好的。

2016-09-28 10:38:49