你好，我怀孕6个月了，之前都没有补叶酸，请问现在吃叶酸钙片可以吗？哪个牌子比较好？？

您好！叶酸是一种水溶性B族维生素。为机体细胞生长和繁殖所必需的物质。帮助蛋白质的代谢。并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。是制造红血球不可缺少的物质。因此，在整个孕期补充0.4mg叶酸是非常重要的。怀孕期间的孕妈对于水溶性维生素、矿物质需求都会有所增加。目前市场上补钙的品种非常多。如：有机酸钙、无机钙和乳钙。其中以乳钙为最好也安全。准妈妈在平时膳食基础上，每天按时补充叶酸多维和斯利安藻油DHA乳钙，可以满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又帮助宝宝补充DHA. 孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，脑神经细胞数量不足且不可逆转，智力及体格发育缓慢。胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！