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男人备孕期间多吃什么，男性备孕不宜吃什么？

浏览 0 次    回复 1 个    标签： 备孕成功经验   备孕注意事项   备孕期间不能吃什么  

男人备孕期间多吃什么，男性备孕不宜吃什么？

最佳答案
仲夏海滩
您好！ 备孕期男性要戒烟戒酒，注意保持饮食营养均衡，不挑食。适量运动，增强体质，提高抵抗力。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。希望能帮到您。祝您好孕！
2016-10-10 10:42:43
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