什么时候补钙最合适？怀孕两个多月查骨密度显示骨质疏松，大夫让吃钙片，但听说太早补钙对宝宝不好是这样吗？

您好，怀孕初期，孕妇对钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后，孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时，我们每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要，因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。当然目前孕2个月，检查看缺钙明显，建议选择吸收效果更好的藻油DHA乳钙粉进行补充，对肠胃几乎不产生不良反应，吸收效果更好,并且采用的是微囊包埋技术，能够让营养素保持活性。也可以增加补充0.4毫克叶酸多维，补充叶酸的同时补充多种维生素和矿物质，以满足胎儿发育对营养的需求。希望能帮到您！