孕期感觉越来越累很不舒服怎么办？

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孕期感觉越来越累很不舒服怎么办？

最佳答案

SkyFengming

孕期容易累很正常，特别是孕晚期更加累，平时自己多注意休息，不要经常熬夜晚睡，每天按时安排作息时间，白天也可以多出去通通新鲜空气，晒晒太阳，有利于促进钙吸收，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物。

2016-10-28 14:17:06

其他答案（共 5 条）

peggy_83

怀孕时身子加重本身就会乏一些，多注意休息，适量运动，调整好心态呢！这种情况到后期应该会有好转的，也因人而异，不用担心，都正常的

2016-10-28 14:17:18

zhoulunzi

你好，怀孕初期感觉到乏力是正常现象。怀孕后感觉懒散、浑身无力，这是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处。

2016-10-28 14:17:36

maojiewei

你好，怀孕6周左右开始会出现早孕反应，一般在孕三个月会自然消失或减轻，所以有些妇女会出现孕早期很幸苦的状态。早孕反应是正常的生理现象，一般是不需要用药物处理。

2016-10-28 14:17:46

喜欢美食的兔子

这是正常的反应，是妊娠反应，可以多吃开胃的食物，如橘子，山楂山药等食物。。多吃补气血的食物，如红枣木耳。等食物，妊娠初期最好不要同房。甘蔗汁、鲜生姜汁各10毫升混合后分次慢饮，每隔片刻呷服少许。功能健脾胃，止吐。主治脾胃虚弱型妊娠剧吐。

2016-10-28 14:18:01