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有什么方法使刚生完孩子的妈妈阴道恢复得更快呢?

浏览 0 次    回复 3 个    标签: 产后恢复   阴道松弛  

我是一个新手妈妈,很多东西都不懂,有什么方法使刚生完孩子的妈妈阴道恢复得更快呢?

最佳答案
chipsfan
除了阴道运动,手指辅助收缩运动。这个锻炼方法需要在一个密闭的家庭空间进行为好。将自己或者他人的一个手指轻轻放入阴道,收缩,这种方法是针对阴道的锻炼,效果会更好。每天做数次,坚持1-2个月。注意清洁。
2016-12-15 09:32:14
其他答案(共 3 条)
Sunnie767300
我是一个新手妈妈,很多东西都不懂,有什么方法使刚生完孩子的妈妈阴道恢复得更快呢?
2016-12-15 09:22:14
michelle850322
除了阴道运动,手指辅助收缩运动。这个锻炼方法需要在一个密闭的家庭空间进行为好。将自己或者他人的一个手指轻轻放入阴道,收缩,这种方法是针对阴道的锻炼,效果会更好。每天做数次,坚持1-2个月。注意清洁。
2016-12-15 09:42:14
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