宝宝饮食手册：7种食物不能和鸡蛋一起吃！
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完... [详细]
宝宝便秘不能吃哪些食物？
因为接触了新食物，很多宝宝在添加辅食后容易便秘，如果饮食不当的话，可能会使便秘加重。下面就介绍便秘期间不宜食用的食物。1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发... [详细]
不能空腹吃的食物有哪些？
在平时我们的生活中，你是否注意到一些食物空腹吃可能会使人体产生不良的反应？以下这9种食物切记不可空腹吃。大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。冷饮空腹状态下... [详细]
宝宝不爱吃鸡蛋怎么办？
网友：您好，请问宝宝不爱吃鸡蛋怎么办，吃了鸡蛋就吐，还要勉强她吃吗？另外11个月要注意补充什么？乖乖网：如果以前能吃现在不能吃，应该考虑孩子哪里不舒服。如果一切正常，可以试着将鸡蛋变化做法，比如打成蛋... [详细]
宝宝不吃蔬菜怎么办？
蔬菜对宝宝的成长发挥很重要的作用，可是大多数宝宝不爱吃蔬菜甚至抗拒吃蔬菜，许多家长为了让宝宝多吃些蔬菜绞尽脑汁，连哄带劝甚至威吓，但是宝宝就是不肯买账不肯吃蔬菜。难道让宝宝吃蔬菜真是一个"不... [详细]
十一假期去香港旅游，宝宝最喜欢香港哪些美食？
香港好吃的东西实在是太多了，从本地小吃到环球美食，从传统点心到新派甜品，保证让你吃到饱！在香港，除了地道风情的餐馆，还有不少适合一家大小的餐厅，有些更会设计儿童餐单，全面照顾你的口味。茶餐厅到哪里去最... [详细]
孩子过量吃蔬菜也有害处？小心结石
很多父母为了让孩子身体长得更加健壮，都会给孩子说要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。确实是这样，每天吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥... [详细]
春节过年别让孩子的胃“受伤”！
春节快要到了，要放寒假了，可以放开玩一把了。眼看盼望已久的春节来临，可以陪爸妈出游，可以拿到压岁钱，买心爱的东西……这可把孩子们乐坏了。然而，医生们却开始担心了。因为寒假期间，孩子们的饮食、作息无形中... [详细]
哪些蔬菜不适合孩子多吃？
瓜果蔬菜能为宝宝提供丰富的营养元素，但是过量了，究竟只是无益，还是会对宝宝的健康造成危害呢？其实这些东西虽好，但过量后也真的会对宝宝造成伤害。一起来探究一下，哪些给宝宝添加果蔬的做法是不当的吧。新鲜蔬... [详细]
冬天宝宝应多吃什么蔬菜？
冬季蔬菜相对来说品种变少，妈妈又希望能给宝宝保证营养充足，这时候的蔬菜选择是否会让您觉得有些为难呢？我们为您介绍一些蔬菜，不但可以保证宝宝营养供给，还能提高宝宝冬季御寒能力，增强体质，提高抵抗力呢。冬... [详细]
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？
到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没... [详细]
宝宝能不能吃螃蟹？
螃蟹属于高蛋白、低脂肪的食物，不仅含有较多的具有明目效果的维生素A和促进营养代谢转化的维生素B1、维生素B2等，而且牛磺酸的含量也尤为突出。牛磺酸对于婴幼儿的脑组织及智力的发育有明显的促进作用，还可以... [详细]
微波炉加热的食物，宝宝能吃吗？
前一阵子微波炉是否安全成了一个焦点话题。微波炉加工的食品你还给宝宝吃吗？如何正确的给宝宝用微波炉加工食品呢？微波炉是怎样烹饪食物的？所有的电磁波每经过一次电波周期，就会从正极变为负极。交流电可以增快电... [详细]
有哮喘的宝宝能不能吃螃蟹？
5岁的小明（化名）以前曾患哮喘，前几天走亲戚，席间端上一盘螃蟹，小明吵着要吃，家长耐不住他硬磨软缠，让他吃了两个。结果第二天，小明哮喘发作，上了医院。武汉市中心医院儿科专家叶崇华介绍，虾、蟹等海鲜中都... [详细]
孩子营养早餐应多吃9种食物！
早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量。那么怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法... [详细]
鸡蛋怎么吃才最营养？
可以在宝宝4～6个月时开始为宝宝添加鸡蛋。开始只是给宝宝吃蛋黄，先是1/4个，吃了3天后没有出现过敏反应，且大便正常，一周后加到半个，再过一周加到2/3个，以后逐渐加至1个。在宝宝吃了1个月的蛋黄后，... [详细]
宝宝科学添加辅食的方法
孩子们正好处于长身体的关键阶段，要想给孩子们带来健康的成长，合理健康的饮食最关键，下面，小编就给各位家长带来宝宝科学饮食的方法，各位家长们一起学习下，带给宝宝最健康的饮食吧。带给宝宝科学饮食的方法1.... [详细]
15款宝宝零食推荐
对于正处于生长发育阶段宝宝来说，是有必要在两餐之间加一餐零食，来满足宝宝的身体所需。但是由于市面上的有些零食都是含有添加剂的，食用过多的话难免会对宝宝的健康造成危害，那么，家长们该怎么选择宝宝处于生长... [详细]
多吃素食，孩子更聪明！
"吃什么食物能让孩子变得更聪明呢？"这个问题经常困扰着父母。素食可以让你的孩子变得更聪明，你一定很好奇究竟为啥以及吃哪些素食可以让孩子变得更聪明，那就看看营养专家的意见吧。为什么素... [详细]
开学季，唤醒孩子的美味早餐
早安！唤醒你的是美梦还是美味的早餐呢？为了让孩子和家人有足够的精力和能量应对一天的学习、工作和生活，咱们用一顿健康营养早餐开启美好的一天！早餐可以简单，也可以不必吃多，但最好包括这三种类型哦！淀粉类：... [详细]
孕妇能吃芒果吗？
孕妇吃芒果好吗？很多女性对这个问题非常感兴趣，因为芒果口感细腻，而且味道香甜，是很多人的最爱。在进行这个问题的解答之前，我们先来了解一下芒果的营养成分吧。芒果的果肉含量多，而且能够起到解渴止吐的作用。... [详细]
警惕！宝宝常见5种美食伤智商！！
宝宝5种好看美食竟是智商杀手...如果让爸爸妈妈们说出孩子们平常最爱的零食，父母们一下子就能说出好几样：可乐、果冻、爆米花……这些宝宝们最爱的零食，其实还有一个绰号，那就是"智商杀手&quo... [详细]
世界各国孩子的早餐怎么吃？
1.完整的英国早餐---通常一定有豆类，香肠，熏肉，鸡蛋，蘑菇，土豆煎饼和吐司。当然要搭配一杯茶，就我而言的话，也是个不错的备选。2.伊朗早餐---特色就是这些抹了黄油和果酱的烤饼面包。当这样简单的... [详细]
低脂无糖＝更健康？未必
随着儿童肥胖问题愈见愈多，低脂低热的食物越来越受到家长的欢迎，由此，许多传统的美食也都进入了改进之列。低脂低热就意味着不加脂肪、不加糖吗？这类食物对宝宝就意味着更安全、更健康吗？云无心《吃的真相》作者... [详细]
新妈妈容易“过度喂养”宝宝，何为过度喂养？
何为过度喂养过度喂养是指给予的能量和其他营养素超过宝宝机体保持代谢稳态的需要。传统的过度喂养是指宝宝因摄入奶量过多而引起的，以消化不良为主的综合征。症状表现为：水样便，常带有泡沫和绿色。呕吐，吐奶不能... [详细]
金秋时节，吃蟹要注意什么
金秋时节，正是蟹上市的时节。螃蟹不仅味美、肉鲜，而且营养丰富，是一种高蛋白质的美食。但是吃蟹也有很多讲究，比如什么食物不能和蟹一起吃？螃蟹不能和什么一起吃吃螃蟹后勿吃柿子：《饮膳正要》中记载：&quo... [详细]
宝宝饮食规则：果汁≠水
果汁是无法代替水的，特别是将鲜榨果汁等同于市面上消费的果汁饮品。爸爸妈妈应该要清楚这一点。下面有关于果汁的6个错误观点，对照一下自己吧！误区1拿果汁当水喝3岁的乐乐就爱喝果汁，爸爸妈妈听说喝果汁对孩子... [详细]
教你如何辨别优质天然果汁？
宝宝对颜色鲜艳、味道香甜的果汁非常感兴趣。但有部分家长认为，市场上的果汁添加剂、防腐剂过多，无益于宝宝健康。下面小编教你选出优质的天然果汁，妈妈可以放心地给宝宝食用。优质的果汁富含多种天然营养素，不仅... [详细]
四种错误果汁喝法，你也中招了？
果汁富含维C、膳食纤维等，宝宝适量喝可以帮助消化、清肠胃、润肠道。但是你可能常常在犯下面四种错误果汁喝法：一、牛奶喝完喝果汁，营养好消化？当宝宝开始添加辅食并接触果汁后，有的家长给宝宝喂完牛奶后习惯性... [详细]
油盐酱醋，宝宝应该吃多少？
酸甜苦辣咸，油盐酱醋茶，这些都是家家户户必备的日常饮食调味料。对于肠胃功能尚未完善的宝宝来说，这些调味料也有可能是“最危险的调味料”。你知道不同阶段的宝宝可以吃多少调味品吗？这在给宝宝添加辅食是，我们... [详细]
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