1岁-2岁宝宝辅食：黄瓜蜜条、四色炒蛋
黄瓜蜜条材料：黄瓜，蜂蜜适量做法：将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。温馨小贴士黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。四色炒蛋材料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量做... [详细]
宝宝专属蛋糕、小甜点厨房，亲自下厨哦！
草莓蛋糕原料：草莓蛋糕粉，鸡蛋2个，草莓2颗，草莓酱适量做法：鸡蛋打入盆里，打匀。加入草莓蛋糕粉搅拌均匀。把搅拌好的草莓蛋糕糊放入模具中，盖上锡纸。放入200℃预热好的烤箱中层，190℃烘烤10分钟。... [详细]
怀孕第四月孕妈饮食少食多餐及注意事项
怀孕四个月的孕妈妈在饮食上需要注意以下几点：少食多餐、合理烹调、增加主食摄入、副食全面多样、增加动物性食品、增加植物油摄入。一、少食多餐怀孕四个月从这个月开始，孕妇会食欲大振，每餐摄入量可能有所增加。... [详细]
秋季吃梨十大注意事项
秋天到了，宝宝非常容易上火，这是可以给宝宝吃吃梨子，给宝宝达到去火的作用，但是梨子性寒，宝宝在吃梨子的时候需要注意事项哦。1.梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。2.梨含果酸较多，... [详细]
牛奶真的没营养吗？
最近，一个自称“营养学专业本科生”所发的帖子引起了许多关注，其中提到了许多关于喝奶的说法。那些说法足以让父母们忧心忡忡，而事实真相又是什么呢？传说1不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品“UHT牛奶（高温杀菌... [详细]
让宝宝爱上食物的敏感期
宝宝从出生后的第一天开始，就在不断发育、完善着各种能力，吃饭这件事也不例外。吞咽能力在发育，帮他品尝更美的食物；视力在发育，帮他更好地认清食物；动作能力在发育，帮他更好地抓取食物……每种能力的发育都有... [详细]
素食宝贝的专用食谱
素食，顾名思义，是一种不吃肉类食物的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。而随着时代的发展，素食越来越受到大家的青睐。奶香土豆汤食谱（两人份）：土豆2个、淡奶油适量、洋葱1个、橄榄油适量、白蘑菇1... [详细]
宝宝最爱吃的周末美食
周末到了。经过一周疲劳的上学和工作的父母和孩子应该在周末好好的补补，肉类中牛肉的蛋白质是最高的，今天小编带来两款牛肉美食哦。咸香适宜的酱牛肉1、前腿牛键子洗净切块，入热水锅略煮，捞出用冷水浸泡。2、葱... [详细]
夏日炎炎，宝宝能吃冰淇淋吗？
宝宝能不能吃冰淇淋？原则上宝宝在夏天不应该吃雪糕和饮料之类的冷饮，因为这类食物中含有大量的糖分和添加剂等，会影响宝宝的食欲，同时糖分在代谢过程会消耗宝宝体内维生素和锌等矿物质的缺乏。当然，炎炎夏日，的... [详细]
宝宝冰淇淋里的秘密
个人档案姓名：冰淇淋、雪糕英文名：icecream主要营养成分：脂肪、蛋白质、碳水化合物主要功效：降温解暑，补充水分配料：奶油、蛋黄、牛奶、白糖等副作用：胃肠炎、喉痉挛、头痛、哑音等冰淇淋的成长历史中... [详细]
亲子关系不和谐易致孩子肥胖
根据最新专家们的研究结果显示，孩子肥胖的隐形杀手有可能是因为孩子自年幼时与父母的关系不好。小编为大家揭开孩子肥胖的神秘面纱。1.亲子关系不好易致孩子肥胖根据专业机构的专家研究结果显示，幼年的时候孩子与... [详细]
宝宝奶酪问题大盘点
我是15个月小宝的妈妈，在英国生活，受当地饮食习惯的影响，小宝从7个月时开始尝试吃奶酪，这是他最喜欢的食物之一。有妈妈对何时加奶酪，怎么选奶酪有诸多不解，我想把自己的学习成果、经验和大家分享一下。为什... [详细]
“贴秋膘”需要“全民宝宝”都参与？
随着中秋节的过去，秋天真的来临了，随着酷夏的消耗，这时候似乎需要给宝宝补补，将夏季的损耗补回来，这就是俗称的“贴秋膘”。为什么会有贴秋膘一说呢？在炎热的夏季，宝宝一般胃口都比较差，流汗有很多，造成了宝... [详细]
妈妈给错力，宝宝长不高
怎样才能抓住春天万物生长的黄金时机，让宝宝蹿蹿个头呢？精心养育固然重要，但满目黑里也会使得其反。从小被精心呵护，奶没少喝、该没少补，经常运动，也派出了遗传问题等等。为何有些宝宝的身高总是比同龄孩子矮半... [详细]
舌尖上的“笋菜”，宝宝吃开怀
芦笋:鲜美的笋之王芦笋得名于其可食用的嫩荃，形似芦苐的嫩芽和竹芦，也有很多地方形象地称它为“猪尾巴”。由于其营荞价值丰宫且热量低，欧美很多营养学家都认为它是健康食品。营养价值：芦笋在国际上有“蔬菜之王... [详细]
让宝宝和蔬菜“化敌为友”
多吃蔬菜的好处毋庸置疑，但总有那么一些宝宝.好像天只爱吃肉而讨厌蔬菜，有什么妙招能让他们做出改变呢？或许是错失了尝试各种味道的敏感期，或许是讨厌某些蔬菜的味道和做法，抑或父母的反面示范作用……总之，宝... [详细]
两招让宝宝和零食say goodbye
“糖吃多了会蛀牙！”“果汁喝多了影响消化！”“别人的东西不能随便吃！”这些话说到烂了，也阻挡不了孩子对零食的热爱。和你口中的危害比起来，拥有强烈视觉味觉效果的零食是多么诱人，结果很可能是，你说得着急上... [详细]
创意凉菜，清凉一夏
随着天气越来越热，宝宝的胃口也在变差，吃什么都不香。着急的妈妈不如开动脑筋，DIY几款美味又简单的凉菜，轻松勾起宝宝的食欲！适合年龄段2岁以上糖醋樱桃萝卜原料：樱桃萝卜8个，苹果醋30ml，糖30g，... [详细]
潘蔚：好妈咪用爱喂养孩子
最好的教育就是家庭教育，特别是爱的教育，它的学习不是来自学校、幼儿园，而是来自家人之间每日的点滴相处。学点中医，感受传统文化生下小女儿爱儿之后，机缘巧合，潘蔚接触到了中医。一旦了解其中奥秘，好奇之心就... [详细]
夏日瓜菜当道，适合宝宝的四种瓜菜
夏日瓜菜当道，小宝宝们有口福了。瓜菜不仅营养呱呱叫，味道也顶呱呱。夏天到来，炎热的天气总是让宝宝没啥胃口。夏天该给宝宝吃点什么呢？呱呱叫的瓜瓜们当然是妈妈们的不二选择啦！南瓜:童话般温暧美味南瓜又叫金... [详细]
缤纷水果捞 宝宝尝出好滋味
芒果牛奶水果捞芒果牛奶水果捞口感嫩滑，具有浓郁的奶香味，宝宝们一定会喜欢。原料：芒果2个，牛奶120毫升，淡奶油80毫升，细砂糖40克，吉利丁片5克。做法：1.将吉利丁片放在冰水中泡发（常温水无法完全... [详细]
5法则帮宝宝安心享零食
法则一：孩子可以吃零食孩子还在生长发育阶段，需要的热能及各种营养素按体重计算相对地比成人多。但孩子胃肠道的容积小，消化能力相对差，一吃就饱，所以一次吃不了很多食物；另外，孩子活泼好动，不一会儿他肯定又... [详细]
孩子带食品入园隐患多
今年3月，云南省一所幼儿园发生名儿童集体中毒并导致名儿童死亡的事件。经过公安部门调査，这起事件不是幼儿园供餐中毒，而是一名儿童从外面带零食到幼儿园里食用引发的中毒事件。孩子带从表面上看，家长并无心伤害... [详细]
宝贝饭桌美食趣事多多
给宝宝做饭有时也需要点儿幽默感，否则再好吃的美味，时间久了也会乏味，这次小编就从网络、微信上广泛流传的美食帖子里，搜罗出了几款适合宝宝口味的有趣美食制作方法，一起来玩玩看吧！10个月+蘑菇蛋材料：口蘑... [详细]
宝宝食谱之甜点篇
肉脯蛋食材：鸡蛋5个，猪肉糜50g，盐、料酒、香油、香葱、食用油各适量。制作：1.香葱洗净切碎。2.将香葱碎放入猪肉糜中,放入适量的料酒、香油搅拌均匀,腌制片刻。Step3.鸡蛋用打蛋器打散,放入适量... [详细]
如何有效避免添加剂对宝宝的伤害？
即使是合法的食品添加剂，过量摄入也可能会损害我们的健康。对于稚嫩的宝宝来说，这些危害可能会更大。所以，在可能的范围内，爸爸妈妈们可以尽自己所能,减少宝宝对食品添加剂的摄入。1.尽量选择天然食物：少吃加... [详细]
颠覆！我们都被乳酸饮料骗了
乳酸饮料的隐患关键场所：超市、商店等说起乳酸饮料，很多妈妈会把它和酸奶混淆，相信每个有宝宝的妈妈都在自己宝贝身上体会过“乳酸饮料”的“独特魅力”。从“超级女声"一路飙红的“XX酸酸乳”到让宝... [详细]
食品添加剂“双面娇娃”的真相
谈到食品安全，妈咪们可能会将很大一部分的警惕用在食品添加剂上。在食品加工技术日益发达的今天，食品添加剂广泛地存在于各种各样的食品中，在丰塞口感、延长食品保质期等作用的同时，它还伴随着致癌、过敏、毐素等... [详细]
宝宝喜爱过甜食品 警惕糖精中毒
过甜食品的隐患关键场所：甜品店、街头、超市等在南方，汤水是饮食中的一道特色风景，炎炎夏日里来一碗冰镇的甜汤或者一份甜品，是南方人觉得最惬意的一件事；隆冬时节一碗暖心的热汤也少不了糖味的溶入，“甜”的味... [详细]
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