做好6招 年轻就是这样简单
从古至今，“不老”都是人们心目中一个美好愿望。可是，人随着年龄的增长都会逐渐衰老。积极采取有效手段延缓衰老，是一种乐观向上的人生态度。1.每天吃维生素维生素E具有清除自由基的能力，可减轻细胞膜损伤，维... [详细]
每一个年龄都应该“抗衰老”
什么人应该抗衰老？中年人？老年人？英国曾经有一项研究发现了身体变化的关键年龄，这告诉所有的人，抗衰老应该从孩童时代就开始。8岁这个年龄段决定了女人的生育能力。这个年龄的女孩应避免过度锻炼并保持膳食平衡... [详细]
吃什么抗衰老 抗衰老食物有哪些
宋代大诗人陆游在《病少愈偶成》一诗中写道：“萧条白发卧蓬庐，虚读人间万卷书。遇事始知闻道晚，抱疴方悔养生疏。”其中，“遇事始知闻道晚，抱疴方悔养生疏”一句给后人留下了深深的反思，也说明养生是强身健体、... [详细]
如何抗衰老 延缓衰老的方法
美国著名科学家威廉·瑞森发表的一项研究成果认为：衰老是一种病，是百病之源。其实，在国外医学界，医生们早已把衰老上升为一种疾病来看待。历届“世界抗衰老论坛”上，全球顶级的抗衰老专家陆续提供的年轻秘方，也... [详细]
易致女性衰老的十大坏习惯
虽然衰老是不可逆转的自然现象，但是抗衰老却是一个永恒的话题。特别是女性，容颜永驻是永恒的梦想。如果你还在做着这些不可能实现的美梦，不如还是先赶走你的那些易导致加速衰老的坏毛病吧。1、带妆睡觉一些MM总... [详细]
盘点皱纹爬满脸的坏习惯
妹子们注意了，研究称爱玩自拍易长皱纹，因为手机辐射会阻碍皮肤修复，所以不想满脸皱纹，那么还是少玩手机吧！除了玩手机外，生活中其实还有一些坏习惯也会导致皱纹爬上脸哦，下面小编来为大家盘点，看看自己中招了... [详细]
如何让我们比实际年龄显得年轻？
在美国你时常可以听到“黑人没有皱纹”（Blackdon'tcrack.）这句话，除此之外在西方人的眼中，他们似乎永远猜不到亚洲人的真实年龄，为了证明在“亚洲人是不是天生看起来就不显老”？知名网... [详细]
衰老对面的八个敌手
很多人为什么会早衰死亡、活不到100岁呢？原因大体有自由基入侵、慢性炎症、免疫力下降、荷尔蒙分泌减少、压力巨大、基因突变、社会与环境因素、排毒迟缓等这些因素。自由基入侵英国Harman在1956年率先... [详细]
人为什么会衰老 抗衰老的食物有哪些
没有人不怕衰老，但没有人能阻止衰老。你认为人体的寿命应该有多长？德国长寿医学研究中心的迪特.普罗格教授说：人类自然寿命在百岁以上是确切无疑的。”而我国的《老子》也曰：“人之大限，以百二十为限。”这说明... [详细]
睡前5个坏习惯，加速衰老
睡前的几个坏习惯，会让你的肌肤加速衰老，久而久之在某个清晨，当你照镜子的时候你就会发现自己竟然一夜就变丑了。要做好肌肤的护理，提防肌肤衰老，除了护肤品外，生活上的一些护肤习惯也要注意哦！睡前不洗脸睡前... [详细]
八大加速衰老的错误护肤方式
在对肌肤状况下药之前，可要先搞清楚自己究竟是真的敏感肌还是真老化?还是由于护肤方法不当造成假性敏感肌或老化呢?下面八大错误日常护肤方式是造成肌肤问题的元凶，很多人发现自己果然犯了其中几项大忌!不论肌肤... [详细]
从皱纹了解自己的身体状况
皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分，“啊！又老了！”而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。专家建... [详细]
让你颈纹越来越深的7大坏习惯
颈纹最容易出卖年龄，有些明星脸蛋光滑紧致，可松垮的颈部还是暴露了她的真实年龄，任凭你怎么扮嫩卖萌，那一条条触目惊心的颈纹也掩盖不了衰老的事实，你可知道喷香水也能引起颈纹，生活中的一些小习惯都在无形中加... [详细]
皱纹也有真假之分，怎样除皱
皱纹这玩意，当属女人的心头大恨。一旦脸上呈现了皱纹，不光出卖你的年纪，并且超级显老。不过，你知不知道，皱纹有真假之分呢？以下是真假皱纹的最简略区分办法，3岁小孩都会，拿走不谢！假皱纹人群：25-35岁... [详细]
肌肤三大衰老问题 让年龄显老10岁
女性从20岁开始，就会有细小皱纹出现，其中90%的女性细纹都是由眼睛开始。眼周肌肤特别柔细纤薄，并有许多皱褶，其水分蒸发速度比面部其他肌肤更快，同时眼周肌肤的汗腺和皮脂腺分布较少，因此特别容易干燥缺水... [详细]
七个加速衰老的动作，让你瞬间老十倍
每个人都希望自己能够健康长寿，永远年轻。可是我们平时的一些做法却会加剧我们的身体的衰老，一个动作竟会让你瞬间老十倍!那么大家知道身体衰老有哪些征兆么？又有哪些运动可以预防衰老呢？接下来就让小编带大家一... [详细]
造成抬头纹的原因，哪些坏习惯会产生皱纹
为什么会有抬头纹？生活中哪些恶习会产生皱纹？容貌再美的人，也会有岁月流过的痕迹，脸上的皱纹会渐渐浮现，让你感受到岁月的流逝。不过，除了无情的岁月，还有其他原因也会导致你的皱纹增多，那就是你的生活恶习！... [详细]
皱纹越多脸越胖！如何去皱纹？
最新研究发现，在二十岁后胶原蛋白会每年以6%的速度从体内流失，原本的排列会逐渐变得松散，使皱纹和松弛等老化现象出现。而皮肤老化，皱纹横生，显得脸型圆胖，毫无立体感。幸好现今科学人员发现，只有20%的肌... [详细]
老年斑的形成原因及应对方法
每个人都希望自己的皮肤白皙光滑，但人总有一天会老去，面临着老年斑的威胁。那你知道老人如何应对老年斑？下面由小编告诉你！老年斑的形成原因形成原因一人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能逐年衰退，... [详细]
女性吸烟不仅仅只是老得快
66.1%的人反感女性吸烟近日，凤凰网健康频道做了《女性吸烟小调查》，截止编辑发稿时调查人数为9837人，78.5%的受调查者表示其周围有吸烟的女性；66.1%的受调查者反感女性吸烟；在“你认为女性为... [详细]
你有这些衰老信号吗？
人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足，还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免，就像电脑用久了会变慢、汽车开久了会有异响、房子住久了会出现裂纹……只有准确把握衰老的每一个信号，有的放矢地... [详细]
女性衰老是从生殖器系统开始的
女性少女时期阴道及子宫内膜都比较光滑有弹性，并且只有鸡蛋那么大，每次月经排导及子宫内膜都能完全排导出来，所以炎症较少，有过性生活后阴道内就会有褶皱，尤其生完孩子后阴道及子宫内就会有很多褶皱，因为人在怀... [详细]
脾虚的女人老得快！脾虚有什么表现？
总是感冒，容易过敏，经常疲劳到底是什么原因引起的？爱长黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，还容易平胸垂臀、皮肤松弛，又是怎么回事？归根结底，这些都是脾虚导致的。中医讲，脾主肌肉，脾虚者肌肉无力。反过来也成立，... [详细]
女人最容易衰老的三个部位
随着年龄的增长，衰老是一个必经的过程，对于女人来说，最害怕的就是面临衰老。很多人觉得要想抵抗衰老就得从脸开始，事实上并非如此，女人最容易衰老的部位有3个，日常要注意保护好。卵巢卵巢是女人分泌雌孕激素的... [详细]
长皱纹怎么办？怕皱纹的女人看过来
俗话说岁月不饶人，每个人都要面对慢慢衰老的现实。衰老的第一个特征就是皱纹横生，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分。其实，对女人来说，皱纹在心里，而不在脸上。皱纹更重要的是... [详细]
女性面部皱纹里的“健康密码”
皱纹是衰老的标志，很多女性一看到眼角的鱼尾纹、额头的抬头纹、嘴角的法令纹就紧张万分，而实际上，皱纹更重要的是预示健康和疾病。额头皱纹：和抑郁症有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹代表它的主人是否具有敏锐的... [详细]
女人抗衰老最需要注意的5个部位
“三角区”这三个字往往容易让人想起危险和死亡，殊不知，女人的身体也有多个危险三角区，集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，也是女人抗衰老最需要注意的5个部位。NO1：易长痘痘的面三角这个三... [详细]
惊恐！你比别人老得快的十大原因
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？其实，抗击衰老的最好方法就是避免以下这些坏... [详细]
最易被误解的八个衰老信号
人到50岁就是失去健康的开始吗？如果您这样认为，那您正落入身体衰老的误区中。误区一：随着年龄的增长，您将失去智力人们完全可以通过一些预防措施，降低在老年期失去智力的可能。多项研究显示：那些食用高脂、高... [详细]
面部朝下洗头，会使脸部加速衰老
亲，你喜欢弓着身子脸朝下这种洗头方式吗？长此以往可会加速脸部衰老，最终导致面部松弛！头皮同肌肤一样，由胶原蛋白组成，当头皮内胶原蛋白大量流失时，头皮会呈现松弛和不健康的状态，头皮松弛的走向沿着额头、到... [详细]
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