10款胡萝卜创意做法，做给孩子吃
胡萝卜可是我们生活中经常食用一种蔬菜，它有着“小人参”的美誉，如果你只知道胡萝卜的一种吃法，那你可就亏大喽~胡萝卜玉米鸡汤食材鸡肉500ｇ、玉米1根、胡萝卜1个、香菜、盐少许。做法1、鸡肉洗净，玉米切... [详细]
孩子吃哪种西红柿最营养
西红柿几乎是每家每户经常吃的家常菜没有之一了，但是西红柿现在品种也较多，虽说都是西红柿，但是营养价值却不一样，现在就给你扒一扒哪种西红柿最有营养。西红柿，又名番茄。原产于中美洲和南美洲，现作为食用蔬果... [详细]
宝宝夏天喝什么果汁好
火龙果汁宝宝夏天可以喝火龙果汁。火龙果除了含有丰富的维生素外，还可以促进肠胃蠕动，有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢，防止宝宝便秘。如果宝宝不愿意喝果汁可以用汤匙刮成泥状给宝宝吃。小贴士：... [详细]
母爱溶在款款美食里，爱心粥推荐
在孩子小的时候，我相信所有的家长都很在意孩子的吃饭问题，想方设法让孩子吃得营养又健康。作为家里有两个小男孩的妈妈，我也像所有疼爱宝宝的妈妈们一样，喜欢看宝宝多吃饭，并为能做出他们爱吃的饭菜绞尽脑汁、搜... [详细]
味千拉面一款儿童餐钠含量超成人需求量1倍多
4月14日，澎湃新闻记者从上海市消保委获悉，其网上调查显示，近五成家长每周都会带孩子外出就餐，超过一半的消费者认为儿童餐的营养成分更符合儿童需要。不过，上海消保委近期对多家餐馆儿童餐的比较试验显示，儿... [详细]
自制4款宝宝能吃的健康“味精”
给宝宝做美食，特别是制作辅食的时候，妈妈们都不愿意多放调料，以免增加宝宝身体的负担。可稍微放点调料确实能增加食物的美味度，让宝宝吃起来更带劲儿。这期，给您介绍几款天然的“味精”，既能提升食物的鲜味，还... [详细]
寒冷季节，宝宝如何“食养”？
现代营养学讲究合理嘻食、均衡营养，这是保证人体健康的重要原则之一。对于小宝宝来说，也要用合理膳食以及均衡营养的理念来“食养”。冬季到了，妈妈们又该如何在寒冷时节给宝宝“食养”呢？冬季应该适当进补所谓合... [详细]
感恩节火鸡的四种做法
吃火鸡的历史已经有近四百年了。这个象征丰收团圆的感恩大餐“ThanksgivingDinner”中的“Dinner”原本并非指晚餐。而应该在中午吃。美国人吃火鸡的习俗是将火鸡的腹内装填各种材料，放入烤... [详细]
儿童漏斗胸吃什么好
由于漏斗胸患者的胸骨压迫心、肺、食管，导致部分漏斗胸患儿发育迟缓，体质瘦弱，易发生呼吸道感染，进食后有食物返流现象，因此漏斗胸术前要评估患儿的营养状况，讲解术前营养支持的重要性及必要性，并指导患儿进食... [详细]
夏天应季蔬果，哪些适合宝宝吃
我们都知道，无论是成人还是宝宝，蔬菜水果都要以应季的为首选。不过您知道吗？虽然应季蔬菜水果新鲜，营养损失少，但是并非每种都适合宝宝哦。那么，夏天的主要应季蔬果中，哪些更适合宝宝呢？水果水果的选择应与宝... [详细]
祭灶糖的做法
腊月二十是祭灶节，祭灶是中国民间影响很大、流传极广的习俗之一。祭灶习俗当中就有吃灶糖这一项目。吃灶糖主要是想让灶王爷嘴巴甜一点，多在玉帝面前说说好话，给家里带来好运。那么，祭灶糖要怎么做呢？下面就跟随... [详细]
这几种饺子孩子一定爱，快来学一学
冬至到，吃水饺。冬至作为一个重要节气，向来有北方吃饺子，南方吃汤圆的习惯。谚语都有说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”这冬至吃饺子早已成为一种风俗。可是这饺子应怎么吃呢？别小看这冬至吃饺子，那可是... [详细]
翡翠白玉饺子的做法详解
"冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管"，作为入冬后最重要的节气，冬至的看家美食之一就是饺子。据说冬至吃饺子是为了纪念名医张仲景的“祛寒娇耳汤”，而这里所说的“娇耳”就是饺子的原型。俗话... [详细]
美妈厨房：五彩缤纷饺子的做法
冬至！作为一个天文类节气，冬至也叫“夜长至”“昼短至”。这时天气寒冷，人们躲在屋里教孩子唱数九歌，用九九消寒图记载阴晴，以占卜来年丰歉。据传，冬至在历史上的周代是新年元旦，曾经是个很热闹的日子。另外，... [详细]
猪肉白菜虾仁饺子的做法
大雪后十五日，斗指子，为冬至，十一月中（农历）。阴极而阳始至，日南至，渐长至也。每年12月22日左右，是为冬至日，太阳直射南回归线，北半球昼最短夜最长。冬至是一九第一天，开始进入数九寒天。冬至过后，夜... [详细]
吃对调味料不伤宝宝健康
为了让宝宝爱上吃饭，妈妈可没少在做菜上花心思。那么，油、盐、酱、醋……这些日常生活离不开的调味料，宝宝能不能吃？怎么吃才能健康与美味兼得？这里的秘密可真不少。NO.1食盐1岁以内的宝宝饮食无须加盐，1... [详细]
巧手妈妈DIY：美味又健康的零食
回忆起童年，花花绿绿、口味多样、趣味缤纷的零食都是不可或缺。与其控制孩子吃零食，剥夺他们甜蜜的记忆，不如动手做一些健康的零食，让零食成为生活中的调味剂，给予孩子不一样的精彩童年。今天介绍几种美味又健康... [详细]
给宝宝吃什么水果好
水果色泽鲜亮，口味酸甜，模样颜色又惹宝宝喜欢，加之含有丰富的营养，但是妈妈要知道哦，并非多吃易善，其中蕴藏着很多吃水果的学问。宝宝不爱吃蔬菜时，不能以水果代替；吃水果的量要适度；并且要注意吃水果的时间... [详细]
儿童饮食：软萌点心食谱
DIY的食物通常很难上的了大场面，想要吸引到孩子的注意，外形、味道缺一不可。本期乖乖网教大家几款基础烘培DIY，妈咪们赶快学起来吧！PartADIY和风抹茶蛋糕卷日式海绵蛋糕卷，材料易找，做出来的质感... [详细]
儿童饮食：核桃芝麻燕麦饼干
小朋友都特别喜欢吃饼干，可是看看外面卖的饼干总是会被各种添加剂给吓到。于是，决定自己给孩子做饼干。通常做饼干也就是普通的黄油曲奇之类的，这次突发奇想加入一些健康食材，试试粗粮饼干，结果真的很好吃。燕麦... [详细]
儿童酸奶是营销噱头，酸奶还是原味的好
若是问孩子“酸奶好喝吗？”大多孩子都会回答“好喝！”吸引孩子们的主要还是一些果味、果粒酸奶。如今厂家宣称儿童酸奶营养丰富，能促进儿童成长，许多家长都被“儿童酸奶”所吸引。但是儿童酸奶真的好吗？“儿童酸... [详细]
儿童课业繁重压力大，吃什么补脑
如今的孩子，课业繁重，学习压力也比较大，使用大脑过度。而此时，孩子还处于生长发育的阶段，因此营养的补充尤其重要。儿童课业繁重压力大，怎样可以补脑健脑呢？一、常吃这些食物易伤大脑大脑是人体最重要的部位，... [详细]
5岁女童患肝癌死亡只因吃了这些，家长们注意了！
伴随着老龄化加剧、生态环境遭受破坏、不健康生活方式及食品安全问题凸现，我国肿瘤发病率多年持续上升，已成为一个必须高度重视的公共卫生问题乃至社会问题。根据调查，平均万名儿童有1个患癌!成都一个年仅5岁的... [详细]
请宝贝远离零食坏习惯
快餐食品影响宝贝健康炸鸡腿、炸薯条等快餐食品着实是孩子的大爱，但是你知道吗？油脂在高温下会生成一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质非常难消化，非常容易伤害到小宝宝尚未发育成熟的胃肠系统，吃多了容易引起胃部... [详细]
“画”出女儿的开胃大餐
小女牛妞，芳龄有三，长相甜美，性格活泼，喜欢歌舞，酷爱画画，一张小嘴能说会道，就是不爱吃饭。为了能让牛妞食欲大增，我想尽了办法。从高科技到讲迷信，从灌偏方到喂补品，消食片、山楂丸，海归的西医、祖传的中... [详细]
巧手妈咪DIY：好吃又健康的柚皮糖
柚子大量上市的季节，柚子好吃，柚子皮也是顶好的东西哦，除了可以做柚子茶，还能做好吃的柚皮糖，还有暖胃、化痰、润喉等功效！宝宝秋冬必备零食，简单好做，跟我一起动手吧！准备材料柚子皮1个、冰糖500克、盐... [详细]
日本营养学家：早餐影响孩子的学习能力
自从日本开始实施“食育”教育以来，日本的幼儿园或学校对于孩子们如何吃饭变得特别关心。从我将女儿送进幼儿园开始，一直到现在她上小学六年级，每月我都会定期收到来自幼儿园或学校的“保健通讯”。这份“保健通讯... [详细]
桂圆如何吃才能更补脑？
常见食物中，桂圆是补益脑气的好东西。《本草纲目》记载：“久服强魂聪明，轻身不老，通神明。开胃益脾，补虚长智。”现代西医也认为，桂圆中含有大量营养物质，能营养脑神经与脑组织，能改善甚至消除失眠与健忘，增... [详细]
晚上千万不要给宝宝吃这些食物
一天三餐饭，不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。我们常说，为了保健康“早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐”。孩子由于是还处在生长发育的时候，所以肠胃功能会比较弱... [详细]
零烘焙经验的妈妈怎么做好吃的蛋糕
有种味道叫甜蜜，有种美食叫蛋糕，我家旦旦小朋友从小偏爱蛋糕，所以每个周末我基本都有一个蛋糕时间。现在很多妈妈为了孩子吃得健康，都自己动手，做戚风蛋糕之类的，但是新手妈妈经常会有被“气疯”的经历。今天分... [详细]
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