冬天宝宝应多吃什么蔬菜？
冬季蔬菜相对来说品种变少，妈妈又希望能给宝宝保证营养充足，这时候的蔬菜选择是否会让您觉得有些为难呢？我们为您介绍一些蔬菜，不但可以保证宝宝营养供给，还能提高宝宝冬季御寒能力，增强体质，提高抵抗力呢。冬... [详细]
宝宝不爱吃蔬菜怎么办？
到了1岁以后，一些宝宝对饮食流露出明显的好恶倾向，不爱吃菜的宝宝多起来。可是不爱吃菜会使宝宝维生素摄入量不足，发生营养不良，影响身体健康。怎么才能让宝宝多吃蔬菜呢？宝宝的口味是大人培养出来的，小时候没... [详细]
有哮喘的宝宝能不能吃螃蟹？
5岁的小明（化名）以前曾患哮喘，前几天走亲戚，席间端上一盘螃蟹，小明吵着要吃，家长耐不住他硬磨软缠，让他吃了两个。结果第二天，小明哮喘发作，上了医院。武汉市中心医院儿科专家叶崇华介绍，虾、蟹等海鲜中都... [详细]
孩子运动后需要补充哪些营养物质？
很多家长都知道运动锻炼可以增强孩子的体质，可以帮助孩子长高，所以有些父母喜欢带着孩子一起参加锻炼。也有不少家长就会问到：孩子锻炼后应该怎样增加营养？运动后，孩子饮食的关键是要荤素搭配、营养平衡。对于那... [详细]
儿童止泻方法大全
每年春季，儿童泄泻的患病率就会增高。儿童泄泻，起病较急，病情不重，症状主要为排便次数增多，排便量加大，粪便含水量增加。儿童泄泻虽然病情不重，但如果治疗不当，会导致脱水酸中毒，因此，父母一旦发现儿童泄泻... [详细]
小儿便秘，别急着用开塞露！
正常情况下，小儿每天应该排便1~2次。孩子喝水少了，蔬菜、水果吃少了，或者肉吃多了都有可能引起便秘。但是，小儿便秘原因很多，家长最好先找出病因，饮食出问题就进行饮食调整、排便锻炼。如果依然无法改善，最... [详细]
秋季幼儿要“挑”食
秋三月，寒凉渐生，气候干燥，宝宝对气候的变化比成人更为敏感，口干、鼻干、咳嗽、便秘等症状比成人更甚。此时饮食调理显得尤为重要，宝宝的饮食应以清热、滋阴、润肺为主，家长要精心为宝宝挑选合适的食物。“挑”... [详细]
夏暮秋初宝宝吃什么好？
立秋（8月8日～22日）太阳到达黄经135度，称为是“立秋”，是一年中气温由升温向降温的转折期，即所谓“立秋一日，水冷三分”。昼夜温差明显增大，阳消阴长，秋雨渐多，秋高气爽。“秋天”包括了立秋、处暑、... [详细]
5岁男童每天只喝可乐不喝水 14颗牙齿齐根烂掉
20颗牙齿8颗烂得只剩牙根，6颗齐根折断，5岁男孩不仅吃饭成了难题，现在就连话都说不清楚了。“这是我当牙科医生30年来，碰到的最惨不忍睹的牙齿。”今天是“全国爱牙日”，武汉大学人民医院口腔科主任彭友俭... [详细]
提高孩子秋季免疫力吃这些
一到换季的时候，天气变化大，抵抗力、免疫力比较低下的宝宝就容易生病，所以很多父母会通过各种方法来提高宝宝的免疫力，那么，吃什么可以提高宝宝免疫力呢？提高宝宝免疫力的6种营养素！如果说人体是一部高效率运... [详细]
多吃素食，孩子更聪明！
"吃什么食物能让孩子变得更聪明呢？"这个问题经常困扰着父母。素食可以让你的孩子变得更聪明，你一定很好奇究竟为啥以及吃哪些素食可以让孩子变得更聪明，那就看看营养专家的意见吧。为什么素... [详细]
儿童不需长期服用葡萄糖
彤彤今年8岁，读小学三年级。她平时学习认真努力，成绩在班里一直名列前茅。为了给彤彤增加营养，听人说把葡萄糖加到牛奶里或冲开水让孩子喝很好，妈妈便特地到超市买来葡萄糖粉给彤彤经常服用。殊不知，妈妈这种做... [详细]
小孩子能吃鱼子吗？
在民间，一直流传着这样一种说法：“小孩子吃鱼子会变笨”。其实，这是毫无科学根据的。小孩子吃鱼子不但无害，而且对他们健康成长，尤其是促进脑发育还大有好处呢！所谓鱼子（也称鱼卵或鱼蛋），是雌鱼卵巢成熟后所... [详细]
孩子吃太咸的食物会影响生长发育
在很多家庭中，父母在给孩子做饭菜的时候，往往是以自己的口感来决定咸淡，这是不妥当的。特别是平时“口重”（喜欢吃比较咸的食物）的父母，长期让孩子吃较咸的食物，会给其正常生长发育造成不良影响。宝宝吃太咸危... [详细]
孩子多吃黄玉米，考出好成绩
中考和高考前的冲刺阶段，如果家长能注意科学配餐，不但能满足孩子特殊时期的营养需求，还可以减轻考前的压力，缓解疲劳，提高学习效率。玉米不但营养价值高，口味鲜美，风味独特，而且具有多种医疗保健功效。玉米中... [详细]
十种坏零食名单，不要再给孩子吃了
前不久，网上一则“儿童从校外买零食导致毒鼠强中毒”的新闻引发了人们的广泛关注。在云南某县，一名儿童从校外摊贩处购买了零食并与同学分食，导致数人中毒。这则新闻，令很多家长胆颤心惊，从而再次引发了人们关于... [详细]
吓人！小男孩爱吃炸鸡翅，长出满脸痘痘
对于吃肯德基、麦当劳等洋快餐长大的我们而言，对各种汉堡、炸鸡、薯条已不陌生。虽然营养专家一次次告诉人们这些食物属于“垃圾食品”，可是人们仍然难以抵抗美味的诱惑，尤其是对于孩子而言。不过，偶尔为之对健康... [详细]
儿童应该怎么健康吃零食？
很多小孩都喜欢吃零食，但是在人们的印象中，零食就是垃圾食品，其实不然。零食也有分很多个种类和等级，有些零食是可以经常吃的，有些则要注意适量。那么下面，乖乖网告诉大家，儿童零食应该怎么吃？处在新成代谢旺... [详细]
冬天宝宝御寒食谱做法大全
寒冷的冬季，对于抵抗力和御寒能力都较弱的宝宝来说，身子未免难以承受这般严寒，为了减少宝宝由寒冷诱发疾病的机会，增加宝宝御寒能力就很重要了，吃补药又担心宝宝身体承受不了，不妨通过家常饮食来提升宝宝的抗寒... [详细]
儿童零食健康吃
当孩子要求吃零食的时候，妈妈们大可不必皱起眉头。选择好零食，同样健康。6个月以上，补铁、免疫力UP此时的宝宝，免疫力较低，而且，从母体中带来的储备铁已基本被消耗完，易贫血。所以选择零食时最重要的是：补... [详细]
三款食疗方让宝宝补锌更安全
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉及性发育密切相连。儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大... [详细]
推荐宝宝一日三餐营养搭配餐
宝宝：牛牛性别：男月龄：1.5m身长：58cm体重：7.5kgAM03∶00母乳30分钟06∶00母乳30分钟11∶00母乳30分钟PM15∶00母乳30分钟19∶00母乳30分钟24∶00母乳30分... [详细]
低脂无糖＝更健康？未必
随着儿童肥胖问题愈见愈多，低脂低热的食物越来越受到家长的欢迎，由此，许多传统的美食也都进入了改进之列。低脂低热就意味着不加脂肪、不加糖吗？这类食物对宝宝就意味着更安全、更健康吗？云无心《吃的真相》作者... [详细]
孩子变声期饮食主要及声带保护
都知道孩子的发育问题是很重要的，父母也是都希望孩子能够健康的成长的，对于孩子嗓子的保护也是不能忽视的，特别是变声期嗓子的保护，下面介绍下儿童变声期吃什么好已经声带的保护。—般情况下，孩子在14～16岁... [详细]
孩子爱吃冷饮，如何防止脾胃受损？
我现在整天想的就是怎么阻止儿子吃冷饮，真头疼！5岁的儿子就像精力旺盛的小火车，不停地跑，跑热了，就会打开冰箱，迅速吃光一大盒冰淇淋。看得我心惊胆战！不让吃吧，他会很不高兴，或者趁家里人不注意偷着吃。孩... [详细]
自制宝宝爱吃的健康冷饮，不会做的妈妈不合格！
炎炎夏日，你能一口不给孩子吃雪糕吗？当别人家的孩子乐呵呵地吃着冰激凌的时候，你家宝宝只有眼馋的份儿吗？可是，很多冷饮里都含有过量的色素、香精和防腐剂，宝宝吃多了很容易造成厌食、消瘦、胃肠功能紊乱，甚至... [详细]
儿童护理与疾病Q&A
饮奶温度我家宝宝一吃凉东西就会拉肚子，通常酸奶都是放在冰箱里储存，要怎样加热才会对宝宝的肠胃伤害最小且不破坏其营养价值？医生：如果宝宝肠胃功能不好的话，不必非要给孩子喝酸奶，可推迟孩子喝酸奶的时间。如... [详细]
哪种羊肉更适合宝宝食用？
冬天到了，热腾腾的羊肉端上了桌。说起吃羊肉，这讲究可不少，哪种羊肉更适合宝宝食用？羊身上哪个部位最美味？哪种烹饪方法最能获取羊肉精华？想让宝宝吃得好，长得壮，不上火，香喷喷寻羊旅行记邀请所有妈妈加盟！... [详细]
金秋时节，吃蟹要注意什么
金秋时节，正是蟹上市的时节。螃蟹不仅味美、肉鲜，而且营养丰富，是一种高蛋白质的美食。但是吃蟹也有很多讲究，比如什么食物不能和蟹一起吃？螃蟹不能和什么一起吃吃螃蟹后勿吃柿子：《饮膳正要》中记载：&quo... [详细]
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