小孩能吃山药粥吗 小孩吃山药粥的好处
我们都知道，山药粥是很常见的一种粥，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们的喜欢。那么小孩能吃山药粥吗？小孩能吃山药粥吗小孩能吃山药粥。山药含有丰富的淀粉及蛋白质、维生素、氨基酸等物质，能为小孩提供生... [详细]
小孩能吃杏鲍菇吗 宝宝吃杏鲍菇的好处
杏鲍菇我们大家都很熟悉吧，杏鲍菇可以炒，煮，煎，炸等是一道非常美味的食材，那么宝宝可以吃杏鲍菇吗？下面我们就来看看宝宝吃杏鲍菇的吃法。宝宝可以吃杏鲍菇吗宝宝可以吃杏鲍菇，但是过敏者勿食。杏鲍菇含有丰富... [详细]
小孩能吃阿胶吗 宝宝吃阿胶的方法
我们都知道，阿胶是很常见的一种滋补食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的保健功效，深受人们的喜欢。那么宝宝可以吃阿胶吗？宝宝可以吃阿胶吗3岁以下的宝宝不宜吃阿胶。原因：阿胶属于中药滋补品，吃了容易上火... [详细]
翻滚吧炒饭！十个孩子九个爱
宝宝对炒饭一直情有独钟，哈哈，原谅我这个当妈的任性，找了一些炒饭的方子，给大家共享下！一盘窜着热气、散发着食材香气的炒饭，往往能俘获众多人的胃和心，不论是驰骋厨房的老手，还是初入厨房的新手，或许都有那... [详细]
孩子腹胀吃什么 缓解小儿的腹胀食谱
总的来讲，孩子腹胀应吃富有营养且易消化的食物，以此避免刺激胃肠道。不吃油腻的食物和带气的饮料，少吃水果和生的蔬菜，多补充些维生素，这样有助于调整结肠功能。可以吃些理气的食物比如山楂、金桔，另外也可补充... [详细]
小孩可以吃鸡蛋果吗 儿童吃鸡蛋果的好处
在日常生活中，鸡蛋果是很常见的一种水果，它的营养价值高，味道好，口感香脆，深受人们的喜欢，很多人都会吃鸡蛋果。那么小孩能吃鸡蛋果吗？鸡蛋果小孩可以吃吗可以。鸡蛋果性平，味道酸甜可口，富含多种营养成分，... [详细]
小孩能吃开心果吗 小孩吃开心果的好处
在日常生活中，开心果是很受欢迎的一种坚果食物，它含有丰富的营养物质，味道好，很多人都喜欢吃。那么小孩可以吃开心果吗？一般情况下，小孩子是可以吃开心果的，但是不能多吃。开心果的营养价值高，小孩适量食用对... [详细]
孩子肥胖怎么办？宝宝减肥餐食谱
众所周知，过度肥胖容易引发多种疾病，对于宝宝来说，更是有生理和心理上的双重打击。2-10岁的宝宝，标准体重（公斤）＝年龄×2＋7（或8），上下浮动10%-20%是正常的。研究表明，重度肥胖的孩子脂肪肝... [详细]
宝宝吃火锅应多吃6种食物
大人吃火锅可能只要顾及新鲜美味就可以了，但是对于肠胃尚不是很健全同时又需要汲取更多营养的宝宝们，在吃火锅时除了一定要是熟透的食材外，还应该多吃些什么才能保证既健康又营养呢？宝宝吃火锅应多吃6种食物1冬... [详细]
吃火锅时，里面的丸子千万别让孩子吃
寒冷的冬天，和家人围在一起吃顿火锅，那可是再爽不过的事情了，那些火锅的必备品虾丸、鱼丸、肉丸又便宜又美味。可是你知道这些好吃“肉丸”真相是什么吗？其实这些肉丸里根本没有多少肉——不管是浓香的肉味，还是... [详细]
手把手教你DIY儿童创意火锅
大冬天北风呼呼吹，冻得手脚僵硬，约上一众狐朋狗友围坐一圈，麻辣火锅吃起来，实在是冬天里最好的安慰!等等。家有儿童的粑粑麻麻尽情FB怎能落了孩子?但是，大人平时吃的火锅汤底都是很多调味料组成的，而且火锅... [详细]
小孩多大可以吃火锅？
冬天到了，火锅是很多家庭外出就餐的选择，即使不外出，冬天很多人也愿意自己在家里动手吃火锅。那么家里有孩子能吃火锅吗？多大的孩子能吃火锅呢？看看医生怎么说。大家都知道小宝宝肠胃脆弱，身体消化功能都还没发... [详细]
儿童冬季吃火锅需注意五个问题
在寒冷的冬季，火锅是大人最爱的饮食方式。有些家长会问，孩子能吃火锅吗？理论上，火锅未必适合孩子，过烫的火锅菜、过辣的火锅料等都是对孩子肠胃的“挑战”，所以不提倡孩子多吃。但如果妈妈学会根据自家孩子的体... [详细]
宝宝吃火锅时要少吃这些
窗外雨雪霏霏，云絮活如冻僵了的卫生棉般紧贴天壁。如果这时能钻进屋里，生起热腾腾的火锅。羊肉也好、肥牛也罢，里脊午餐肉、百叶鹌鹑蛋，鱼丸虾滑来者不拒、菌菇拼盘只多不少，腐竹豆皮、鲜笋肥肠，三杯两盏淡酒，... [详细]
冬天和孩子吃火锅 这才是正确的吃法
天气冷的日子，自然是火锅约起来~不过看完下面你会发现吃火锅，也是一门很深奥的学问哦！火锅提鲜开吃前先放这几样小菜，可以提升口感~小葱豆芽金针菇火锅怎么吃最好不同火锅的汤底，也是有讲究的~鸳鸯锅：清素红... [详细]
小孩冬天吃火锅少放5类菜
寒冷的冬天，火锅是最不可少的。经常有家长带孩子出门吃火锅。但是为了宝宝的健康，家长们一定要知道，带孩子吃火锅少放5类菜！在寒冷的冬季，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。有专家指出，吃火... [详细]
小孩吃什么有益于智力
孩子记忆力差、反应迟钝、情绪波动大、上课无法集中注意力等表现，其实都和孩子的营养摄入有一定关系。人类的大脑细胞是由食物里的营养物质，如蛋白质、必须脂肪酸等构成，这些细胞每天都在不断更新，这需要持续的营... [详细]
这10大饮食习惯有利于孩子发育
1、餐前情绪良好的餐前情绪，是孩子增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键；不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。2、佳食烹调技术要检讨... [详细]
怎么给宝宝煮粥才“营养”
《中国居民膳食指南》的指南第一条就是“食品多样、谷类为主、粗细搭配”。目前以证实人类每天必须摄取的营养素达40多种，因此杂豆粥被认为是丰富食物品种的一个较好的选择。1.各个年龄段的适合度小孩子六个月以... [详细]
夏日孩子怎样吃才能有好胃口?
人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是胃肠组织已经轻微脱水，也会影响食欲。夏天容易口渴，有些人习惯猛灌含糖饮料，偏偏“糖”是天然的食欲抑制剂，糖分可以很快被血液吸收，会让人一下子觉得饱了... [详细]
蛋白质的作用 怎么补充蛋白质
蛋白质是人体必需的重要营养素之一。日常生活中，我们也常常听到营养专家说，要保证每日蛋白质的摄入量，尤其是优质蛋白质和必需氨基酸的摄入量。那么，哪些才是优质蛋白呢？哪些食物中才含有我们身体所必需的氨基酸... [详细]
水果入菜的好处 水果入菜食谱做法
生吃水果好吃，有利于健康，是大多数人的最爱；而将水果入菜这种惊艳的搭配则会激发出更多的你想不到的健康益处。快来试试这种另类的水果吃法吧！吃水果：狂热派与纠结派说起这水果，食客们自成两大派系，狂热派和纠... [详细]
学龄前儿童的饮食禁忌要点
第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后面喂他吃饭！”、“宝宝吃得很少很慢，喜欢含在嘴里，饭菜全部冷了他还没吃完！”面对许多父母的困惑，中美两国医学专家表示：家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关... [详细]
宝宝吃饭不老实 父母要避免以下情况
最近，小编闺蜜的宝宝不爱吃饭，总是边吃边玩，爸爸妈妈跟在小屁股后面越追越不吃，气的闺蜜一肚子火还无处发泄，拉着老公大骂一顿，埋怨老公经常给孩子买零食吃。现在天气越来越凉了，闺蜜总是担心饭菜凉的快，宝宝... [详细]
1-3岁孩子饮食习惯怎么培养
1-3岁的宝宝生长速度会减慢，食欲也减弱，培养其正确的饮食习惯很重要，那么如何培养1-3岁宝宝的饮食习惯呢？1、现在，你该培养他良好的饮食习惯。每天最好能吃5顿，水果和蔬菜必不可少，早饭包括一个水果，... [详细]
孩子吃什么才能吃出健康
俗话说“是药三分毒”，想让宝宝少生病，提高免疫力是关键。那么究竟如何提高宝宝的免疫力呢？最新的研究资料表明，一些食物可以有效帮助机体提高免疫力。为了获取充足的各种营养物质，营养摄取要均衡，多饮水，注意... [详细]
小儿口臭如何调整饮食？
近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭作用。此外，饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还... [详细]
手工制作儿童健康美味的零食
零食对于孩子就是“人间美味”。孩子们喜欢吃零食，但是现在外面有的零食添加剂太多，吃多了影响孩子身体健康。那么，宝妈们可以尝试着跟小编一起来亲自动手制作这些美味的小零食，简单又快捷，并且还能让自己宝宝吃... [详细]
小孩能喝红牛吗 小孩喝什么饮料好
在日常生活中，很多人都会经常喝红牛，尤其是年轻人。红牛的味道好，营养丰富，能补充能量，深受人们的欢迎。那么小孩能喝红牛吗？小孩能喝红牛吗小孩不能喝红牛。小孩和成年人不同，小孩体内的很多功能都还没有健全... [详细]
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