如何让宝贝象小兔子一样爱上胡萝卜呢？
我家宝贝2岁了，经常带她去儿童动物园喂小动物，还特意带上新鲜的胡萝卜条。看着宝贝兴高采烈地喂着小兔子，我不禁想起珠珠自己在餐桌上却不肯吃胡萝卜的情景。妈咪们有什么好招，让我家珠珠也爱上营养丰富的胡萝卜... [详细]
宝宝补充维生素B1吃什么好，有哪些食谱？
多给宝宝补充维生素，不仅能让宝宝更为健康的成长，而且还能让宝宝变得更加的聪明，那么你知道应该如何给宝宝补充维生素吗？下面乖乖网就为您介绍宝宝补充维生素B1的方法。维生素B1是宝贝生长发育中不可缺少的营... [详细]
孩子喝牛奶的最佳时间以及3个常见误区
大家都知道牛奶的营养丰富所以很多家长都希望孩子喝牛奶，可是宝宝喝牛奶的最佳时间是什么呢？家长们都知道吗？其实，营养专家建议，一天之中有三个"最佳时间"，饮用牛奶效果最好。牛奶中含有... [详细]
炎夏来临！宝贝盛夏消暑甜品大餐
炎炎夏季马上就要来临了，酷暑难耐的时刻，什么食物又好吃又解暑呢？聪明的妈咪们，快准备各种消暑的甜品，让亲爱的小宝贝清凉一夏吧！缤纷鲜果绿豆沙(适合1岁宝贝)原料：绿豆、西瓜、猕猴桃、油桃、冰糖制作方法... [详细]
三款食疗让宝宝更健康
正常的小儿生长发育很快，在生长发育的过程中，身高、体重、智力和脏腑功能，均不断地向成熟发展。因而，身体所需的营养物质的质量，其要求较成年人高。谈到保健食疗，总离不开中医学这个伟大的宝库，从中医的角度看... [详细]
儿童和孕妇服用多维元素片要注意啥？
多维元素片，又名21金维他。由多种维生素和矿物质等21种主要元素组成，适用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏所引起的各种疾病。但现在不少人还把它当做老人、儿童及孕产妇的营养补充剂。多维元素片的功能是多方... [详细]
合理使用维生素矿物质 促进儿童健康成长
目前，生活水平有了大幅度提高，但在儿科门诊，还是经常见到营养不良的孩子。这让许多家长纳闷：孩子在家里想吃啥就吃啥，从来没饿过，怎么会营养不良呢？听起来有点不合常理。但是，这种现象却真真实实的存在着。造... [详细]
高大上点心制作：双色红豆酥
春光明媚，又到了提着点心盒出门踏春的时候啦！红豆酥看着难做，其实一步步做起来超级简单，赶紧和孩子一起动手打造这款高大上的点心吧！双色红豆酥食用材料：油皮：中筋面粉150克、细砂糖30克、猪油50克、水... [详细]
孩子并不爱吃听上去“有好处”的食物
据英国邮报报道，一项最新研究显示，为了让孩子好好吃饭，家长往往会告诉他们这些食物有利健康成长，但实际上这种方法并不能奏效。那么，如何才能让孩子爱上吃饭呢？孩子并不爱吃听上去“有好处”的食物芝加哥大学研... [详细]
儿童多吃蔬菜水果会变乖
据英国媒体报道，家长如果让孩子变的温顺乖巧，可以从改变他们的饮食习惯着手，研究者称多吃蔬果可以使孩子变得更乖。专家指出，儿童吸收过少的脂肪酸也与过度活跃症有关，他们可以进食鱼油摄取脂肪酸来改进这一情况... [详细]
儿童吃太咸易患心脏病和中风
据专家研究报道，儿童长期吃盐超标可能会导致血压上升，而血压上升则会容易增加他们患心脏病和中风的风险，所以家长一定要特别的注意。目前市面上大多数食物都含有较高的盐分，孩子还是少吃一些为好。儿童吃太咸易患... [详细]
亲子厨房：金针菇培根卷
周末亲子时光，不仅仅只限于和孩子一起看书、做游戏，还可以让孩子进入厨房，参与美食的制作过程。在这个过程中，孩子既能享受到动手的乐趣，又能了解美食的制作方法，何乐而不为呢？我和儿子一起做了金针菇培根卷，... [详细]
宝宝缺乏维A爱生病，三大食谱来搞定
小宝宝体质较弱，抵抗力低下，稍微有个不慎就容易生病，感冒发烧是常事，每当宝宝这样时很多妈妈都误以为孩子是天生的体质不好，其实这也很可能是宝宝缺乏维生素A的结果。维生素A对宝宝的作用维生素A能稳定上皮细... [详细]
让3岁宝宝爱上蔬菜，妈妈们这样做
女儿小米很小的时候就凸显了“无肉不欢”的特性，对蔬菜则能不碰就不碰，喂到嘴里也要用小舌头顶出来。有次趁她不注意，我把肉和蔬菜混在一起塞到她嘴里，谁知她很精准地把肉都吃了，蔬菜则全部被吐了出来——简直比... [详细]
宝宝几岁可以吃汤圆？汤圆做法大全
由于汤圆是由糯米制作而成的，所以应尽量在宝宝3岁之后再给他吃汤圆等食物，否则汤圆中的糯米可能会卡在宝宝的喉咙里，或是导致宝宝消化不良。就算是宝宝可以吃汤圆了，也要分成1/3~1/2吃，吃完一口再吃第二... [详细]
宝宝常喝的果汁制作方法大全
宝宝可以添加辅食之后，在奶粉以外，妈妈们还可以给宝宝喝一些新鲜的果蔬汁哦。考虑到安全的问题，不让宝宝接触到食品添加剂，建议妈咪们还是自己动手DIY比较好。市场上的果汁能给宝宝喝吗？市场上销售的果汁品种... [详细]
健康橄榄油，好东西也会吃错
现代人吃油越来越少，选择用油也越来越谨慎。在目前食用最多的各种油类中，橄榄油是非常不错的健康之选。橄榄油对人体好处多多，它不仅是地中海饮食的重要成分，能减肥，外用还能减轻肌肉疼痛，在绝大多数盛年女性的... [详细]
“溏心”鸡蛋可致病，宝宝吃蛋需注意
不少妈妈给孩子做早饭，都会来个“单面煎蛋”。她们觉得这样做，孩子吃起来会感觉更鲜嫩，且能吸收更多营养。所谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，蛋黄呈“溏心”状态。然而最近美国的一项研究发现，没有煮熟的蛋中... [详细]
冬季宝宝喝粥有什么保健作用？
刚刚经历了春节的各种大鱼大肉，各种补，很多宝宝看到油腻的东西不免反胃了，这时候，妈咪可以选择给宝宝熬一锅浓浓的粥给宝宝好好养胃了，俗话说，粥是最能养胃了，宝宝冬季喝粥有什么保健作用呢？一、补铁粥板栗粥... [详细]
九款儿童冬日营养汤品
现在虽然已经到春季了，但还是比较冷，家中有宝宝的妈咪，可以试着给宝宝炖一些汤来给宝宝补充营养，顺便预防宝宝的感冒哦~1、萝卜排骨汤俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，可见萝卜是个冬日好食材。中医... [详细]
九款儿童营养不良食谱
过年啦，餐桌上有更多宝宝爱吃的事物，可是有些宝宝这个不喜欢，那个不喜欢导致自己营养不良了，妈咪这时就可以通过饮食来改善宝宝的营养不良了。儿童营养不良菜谱：口蘑肉末烧豆泡制作材料：主料：油豆腐200克,... [详细]
宝宝最爱吃的新年吉祥菜
八宝饭，每逢春节餐桌上压轴的一道点心，寓意来年八宝如意。八宝饭制作材料：糯米200克，红枣8颗，蔓越莓干10粒左右，猪油30克，白糖30克，莲子、豆沙、蜜彩豆各适量。制作步骤：1.糯米洗净，泡4小时。... [详细]
节日宝宝肠胃别闹意见
春节了，吃是最为引人注目的话题。随着各色美食纷纷出炉，节日PARTY的气氛也正弥漫开来。而在缤纷美食的背后，却隐藏着妈妈们们可怕的梦魇。你或许要问WHY？因为，美食的诱惑吸引着宝贝们，而宝贝们的控制力... [详细]
十款让宝宝长高的“高钙”菜
孩子在长身体的时候特别容易出现钙缺失。日常饮食补钙，最为合适的当然是乳制品。营养师建议，儿童每天吃3份乳制品，1份乳制品相当于1杯奶（250毫升）+4小块奶酪+1杯酸奶。对于孩子来说，这样的饮食习惯，... [详细]
碳酸饮料为什么儿童不宜
2013年10月，北京市教委曾发布通知，禁止在中小学销售碳酸饮料。顾名思义，碳酸饮料是加入了二氧化碳的饮料，比如苏打水、汽水等。在实际生活中，人们更多地指可乐、雪碧之类的甜饮料。这些饮料有什么问题，以... [详细]
自制儿童零食杜绝肥胖！宝宝零食大福利
现在的小学生都爱把一包包零食放在教室的抽屉里，无论老师和家长怎么说吃零食的危害，但仍抵挡不了其诱惑。其实只要懂得细看零食包装上的营养标签，就可以做一个懂得挑选健康零食的聪明小孩哦！合理吃零食能有效缓和... [详细]
宝宝养不壮 你可能是走进了这些误区
为了宝宝长得健健康康，白白胖胖的，妈咪们可谓是操碎了心，除了不停的调换食谱以外，还有各种进补，可为什么宝宝吃的那么多就是一点儿都不长肉呢。其实，对于宝宝的饮食，可并非是吃的多吃的精就好，年幼的宝宝由于... [详细]
宝宝缺钾怎么办，含钾高的食物有哪些
宝宝突然变得厌食、无力、爱哭闹，可能是缺钾。宝宝缺钾怎么办呢？妈妈不用担心，药补不如饮食补，美味又好吃的家常菜也可以让宝宝更好的吸收钾呢！快来跟乖乖网小编一起探索下宝宝缺钾吃什么吧，让我们一起让宝宝恢... [详细]
妈妈厨房：巧克力甜甜圈
火腿炒玉米粒主厨：幸福的眼泪食材：玉米1根，胡萝卜1根，青豆适量，火腿半根，香油适量。制作：1.将玉米去皮，须去掉，清洗干净。用刀将玉米切开，一分为二。把玉米立起来，如图所示，将玉米粒切下来。2.用勺... [详细]
儿童食用面包应注意七大甜蜜陷阱
一般来说，孩子大点之后就可以开始添加一些粗粮了，在孩子添加粗粮上面，很多家长都会选择面包，那么在给孩子选择面包上应注意哪些陷阱呢？陷阱一：蓬松面包用改良剂许多面包房都有一种松软的小圆面包出售。如果将这... [详细]
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