儿童夏季饮食要注意五多五少
夏季炎热，大人都会出现胃口不佳，各种不适的状况，更何况是小孩子。所以，儿童夏季饮食一定要注意五多五少，让宝宝轻松地度过这个夏天。一、要多次少量饮水夏日高温炎热，容易出汗。身体里面的水，可能在宝宝活动中... [详细]
易滋生细菌的10种食物 别给宝宝吃
要想打赢一场秋季的“细菌战”，妈咪们可一定要智勇双全。首先要认识最易滋生细菌的十种常见食物，其次妈咪们要学会采取措施消灭它们，当然，帮助宝宝养成良好的饮食、生活习惯，也是消灭秋季细菌的一大利器。BB过... [详细]
怎么给孩子挑选安全的有机食品
“有机食品”经常听，却不明确。有机食品作为一种健康食品常被推荐给儿童，可是这些食品到底有什么独特之处，如何选购这些食物却让许多妈妈都非常疑惑。其实有机食品既不神秘，又不陌生，我们一起来看看吧。更安全的... [详细]
宝宝秋季吃什么水果好
秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，特别是给宝宝嫩嫩的肌肤，美美的心情，让爱心宝宝快快成长。所以水果是秋季养生保健的最佳辅助食品，妈咪们也要注... [详细]
宝宝喝鲜榨果汁后中毒原因是什么？
果核怎么中毒呢？豪豪为何突然呕吐呢？接诊医生检查发现，豪豪没有感冒、发烧等症状，怀疑是饮食上出了问题。豪豪的奶奶回忆，豪豪呕吐前半小时，喝了小半碗鲜榨的苹果汁。奶奶称，她将苹果洗干净后，切成了四瓣，直... [详细]
小孩爱吃零食 怎么吃才健康
作为零食的食物分几大类，即糖果类、肉类、海产品、蛋类、谷类、豆及豆制品类、蔬菜水果类、奶及奶制品类、坚果类、薯类。根据食物的营养特点和制作方式，又将每一类零食都划分为三个推荐级别，即“可以常食用”、“... [详细]
儿童长期吃西餐可致糖尿病
美国一项为期15年的跟踪研究发现，长期食用像汉堡包、薯条等西式快餐食品会增加肥胖症和糖尿病的发病危险。这是医学界对该问题进行的首次长期跟踪研究。美国明尼苏达大学公共卫生学院和波士顿儿童医院肥胖症项目的... [详细]
适合小孩吃的4款苦味食谱
宝宝如果摄入过多的甜食和咸食，往往会造成宝宝抵抗力下降，体质减弱，为了改变五味失衡，推荐宝宝多吃点“苦”。宝宝不愿意吃“苦”怎么办？别担心，小编为靓妈们推荐了4款苦味食谱，美味又健康哦！宝宝一定会喜欢... [详细]
宝宝这样喝牛奶容易伤身体
牛奶的营养价值很高，宝宝多喝牛奶，对成长发育是很有帮助。但是，牛奶好喝又营养并不代表宝宝喝牛奶喝的对，也不能确保宝宝能够全面吸收牛奶的营养。那么，靓妈们怎样正确的给宝宝喝牛奶吗?不妨接着往下读寻找答案... [详细]
可以给小孩吃进口水果吗
现在吃各种进口水果已经变成一种时尚：榴莲、车厘子、蓝莓等水果最是热门，虽然水果营养丰富，我们建议宝宝要适量吃水果，不过要宝宝接受进口水果，考虑他们的体质。那么宝宝到底可以吃进口水果吗?宝宝吃这些外来水... [详细]
小儿吃蔬菜的8个不当之举
不当之举：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农药，如果不彻底清洗，对宝贝的健康有很多危害。正确做法：将买回的新鲜蔬菜... [详细]
宝宝吃醋的好处 小孩怎么吃醋好
宝宝吃醋好处多好处1：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时... [详细]
宝宝冬天宜多吃温热性食物
冬天里，因为气候寒冷，为了增强抗寒能力，我们的身体会自动增加甲状腺素、肾上腺素的分泌，来促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物的分解，让身体发出更多的热量。寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养... [详细]
红薯香甜又营养 孩子却不能多吃
红薯，又名甘薯、地瓜、红苕等，是人们熟悉而又喜爱的食品之一。红薯虽然其貌不扬，但却以它那独有的“内在美”，征服了大小朋友们，颇受人们的喜爱。红薯中含有大量的膳食纤维，能够有效刺激消化道的蠕动和消化液的... [详细]
小孩不能多吃这5种水果
妈妈们都知道，水果里面蕴含多种人体所需的维生素，每天给宝宝摄入适量水果是必不可少的。然而，并不是所有水果都有百益而无一害，反之，有些水果食用过多还有可能会“伤害”到娇嫩的宝宝们。桑椹桑葚的营养丰富，含... [详细]
小孩吃鸡肉的好处 宝宝能吃鸡内脏吗
怎么这么有营养的鸡肉，经过肯德基就变成这样了，让人担忧啊。小朋友平时就不应该碰这些快餐，更别说是这类激素鸡肉。不过，从另一方面来说，就是健康的鸡，妈妈们也未必就懂得如何给宝宝吃鸡肉。孩子如何才能健康吃... [详细]
空腹不能喝牛奶？真相是这样的
“空腹不能喝牛奶”，想必不少人都听过这个劝告吧，它几乎都快成了众所皆知的常识。但是，当我们看外国的电视剧和电影时，那些比我们更讲究健康营养的外国人，却一大早起床喝牛奶。所以，空腹到底能不能喝牛奶呢?今... [详细]
帮助宝宝排毒的水果食谱
宝宝肠胃脆弱，如果过多的聚积毒素，会给宝宝的身体健康带来严重的影响哦!小编为您推荐水果中的4个“清道夫”，能够帮助宝宝有效地排出体内毒素。NO.1草莓草莓富含维生素C以及胡萝卜素，还含有丰富的果胶和膳... [详细]
宝宝缺碘的症状 小孩补碘吃什么
碘是属于微量元素，所谓的微量元素，是指我们身体对它的需求是很少的，但是这少量的营养对我们的身体健康却起着至关重要的作用，小编提醒靓妈们，可要注意咯。专家称，碘缺乏可影响宝宝脑发育，造成智力残疾和体格发... [详细]
宝宝喝果汁的好处 小孩喝什么果汁好
喝鲜榨果汁益处多多科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多。1、... [详细]
小孩常吃胡萝卜皮肤会发黄
维生素A在皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿系统感染，促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用。专家指导妈妈可以按照以下方式做：1、将胡萝卜洗干净后，去皮及中间的... [详细]
宝宝吃黑芝麻好还是白芝麻好
芝麻有分黑芝麻和白芝麻，虽然它们除了颜色以外，长相非常相似，但是它们在营养成分以及口感还是会有一些差别的，那么对宝宝而言，哪个更适合宝宝呢?黑芝麻补益作用大于白芝麻黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些，黑... [详细]
小孩有湿气怎么办 宝宝祛湿吃什么
这几天来全国各地持续降雨，延续着阴雨天气，这正是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖狂的时期。这容易导致宝宝多发患病，导致感冒、扁桃体炎、肺炎、腹痛、吐泻等“湿症”病。这个时候，给宝宝祛湿格外重要。宝宝祛... [详细]
小孩能吃白果吗 白果适用人群
殊不知白果孩子吃了会中毒，小孩子的胃很脆弱，很容易导致中毒事件的发生，但是白果没有任何的禁忌，可以与任何食物进行搭配。小孩能吃白果吗现在春季到了，白果大量上市了。不少老人认为白果有滋补、降火作用，不仅... [详细]
小孩能喝红酒吗 小孩喝红酒的危害
红酒是很受欢迎的一种酒类饮品，它的酒精度数低，味道好，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢喝红酒。那么小孩能喝红酒吗？小孩能喝红酒吗小孩最好不喝红酒小孩处于生长发育阶段，很多器官功能不健全。红酒中酒精刺激身... [详细]
秋季儿童三餐怎么吃有营养
随着天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来。如何为即将到来的秋冬做准备?家长需从孩子们的饮食着手。孩子生长发育期，要保证三大营养物的摄入，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。哪些食物中含蛋白质... [详细]
什么食物会影响宝宝的智力发育
想让宝宝越长越健康、聪明是每个妈妈的心愿，所以妈妈在宝宝成长的初期最先考虑的就是吃，吃什么怎么吃才会让宝宝的身体棒棒和聪明伶俐是妈妈们最关注的话题。在宝宝成长过程中，只有全面均衡的营养才能保证大脑的优... [详细]
小孩口臭吃什么食物好
妈妈们都知道，小孩子经常会出现各种各样的毛病，口臭就是其中最常见的一种毛病。那么小孩口臭吃什么好呢？小孩口臭吃什么食物好香芹菜香芹菜富含植物纤维，口臭者咀嚼时，有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，... [详细]
儿童吃鱼的好处有哪些
儿童多吃鱼肉有什么好处呢？在这之前，大家很有必要先了解鱼肉的营养价值哦。鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两... [详细]
哪些蛋糕不宜给孩子吃？
蛋糕对于现代孩子来说是极具诱惑力的，父母为了满足孩子的食物欲对孩子吃蛋糕的事只限量却不限种类。殊不知，哪些蛋糕是“不健康”，这更危害孩子的身体健康。那么有哪些蛋糕不宜给孩子吃呢?1、尽量不要买酥皮蛋糕... [详细]
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