小孩子喝茶好不好 儿童喝茶的坏处
小孩子总是会有一颗好奇的心，看到大人喝茶，他么也会想喝。很多父母担心孩子这么小能不能喝茶，担心会对孩子的成长发育带来风险，那么几岁的小孩子能不能喝茶？小孩子喝茶好不好茶叶里含有鞣酸和茶碱，这两种成分进... [详细]
孩子冬天喝什么汤好？
冬天宝宝喝什么汤好？有什么汤饮适合幼儿在冬季喝？下面为大家介绍适合宝宝喝的七款冬季营养汤。第一：苹果雪梨瘦肉汤材料：苹果、雪梨、瘦肉做法：将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用；将瘦肉切丁... [详细]
小孩能吃石榴吗 小孩吃石榴的好处
我们都知道，石榴是很受欢迎的一种水果，它的营养价值高，含有丰富的维生素，矿物质以及其他营养元素，深受人们的喜欢。那么小孩能吃石榴吗？小孩能吃石榴吗小孩能吃石榴。石榴性温味甘酸，含有丰富的糖分、蛋白质、... [详细]
冬季给宝宝保暖别吃这些
到了冬季了，这个时候很多的宝宝因为身体比较的虚弱，所以就会出现小手小脚冰凉的情况，而很多的妈妈都是给孩子加衣服的，其实在给孩子加衣服的同时，我们也要改善孩子的饮食，这样我们才能保证孩子的健康，下面我们... [详细]
冬日宝宝保暖御寒饮食小贴士
寒冷的冬季，除了给宝宝套上厚厚的衣服，带宝宝去晒太阳，别忘了还要在饮食上针对季节做好调整，从内而外防寒防冻，为健康过冬做好营养储备。冬日宝宝饮食攻略一：保温御寒食物少不了冬天第一大任务，自然就是御寒保... [详细]
儿童营养不良和营养过剩的危害
在宝宝的成长发育中，儿童营养是家长十分关心的话题。3岁开始，小朋友的发育速度加快，对不同种类的营养的需求随之增加，甚至超过成年人的需求量。特别是学龄前，这个阶段是小朋友生长发育的重要阶段。及时补充均衡... [详细]
宝宝营养晚餐食谱做法
晚餐是宝宝入睡前的最后一餐主食，应该以易于消化、热量适中的食物为主，同时妈妈也要控制宝宝晚餐时的进食量，如果吃得太饱，就容易引起消化不良，影响宝宝的睡眠质量。那么，宝宝晚餐食谱有哪些呢？宝宝晚餐食谱一... [详细]
如何让小孩子饮食搭配促进成长
正处于生长发育阶段的学龄前儿童往往需要各种营养素来供给身体消耗，如果小孩生长所需营养缺乏的话，是很快就会从孩子的身体状态上表现出来的。而从儿童饮食入手给孩子补充身体所需的营养素成了最科学也最重要的方式... [详细]
保护宝宝嗓音的饮食建议
声带的作用在于振动所引起的声音。儿童的声带及其他发声器官在6岁之前都处于生长发育状态。孩子的喉腔较窄，声门窄而短，声带短小而柔弱、细薄、不够坚韧，因此孩子的声调较成人高，而且清脆明亮，所以我们往往会特... [详细]
小孩发烧了还能喝牛奶吗
孩子身体机能发展还没成熟，免疫力低，所以很容易会发烧。发烧的孩子胃口大多不好，妈妈可以试试清淡，但又营养丰富的食物来进行调理。只需合理进行饮食调理，就可维持孩子正常生长需要，促使肠胃蠕动，增强食欲，促... [详细]
葱油月饼（苏式月饼）的做法
葱油月饼是很多人的童年记忆，小心地拿起酥得一碰就掉渣儿的，刚出炉的，热乎乎的月饼，一口咬开，浓浓的香味儿在嘴里弥漫开来，真是让人无法形容的美味。如果不在乎大量的猪油所带来的超高热量，这款月饼，真的没有... [详细]
小孩夏天喝什么饮料比较健康
夏天，好动的宝宝动辄大汗淋漓，这时，就需要给宝宝及时补充一些水分，白开水当然是最佳选择，但为了能让孩子多喝些，饮料也未尝不可的。那么，对于宝宝来说，哪些饮料比较健康呢？这些健康的饮料是否对所有宝宝都适... [详细]
宝宝吃什么食物镇静安神
宝宝起来，健康问题也会层出不穷，妈妈们提前学习和了解相关营养知识非常必要！食材部分1、小米小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。... [详细]
汤泡饭对宝宝的不良影响
有些家长觉得菜汤里有营养、米饭泡软点儿容易咽，就在饭中加一些汤，免得孩子因为太干吃不下，其实这种做法是很不科学的。用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少... [详细]
缓解宝宝秋乏的三大饮食
秋天已经来到了，由于气温开始下降，对于宝宝来说，在这个季节里很容易就会引起各种疾病，所以如何维护宝宝的健康对于爸妈来说的确是一门学问。同时，秋季也是宝宝快速成长的重要时节，所以在宝宝的饮食和护理方面应... [详细]
小孩吃山竹好吗 哪些小孩不能吃山竹
山竹丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良的宝宝都有很好的调养作用，所以可以肯定的是小孩是能够吃山竹的。小孩吃山竹好吗山竹的果肉性寒，因此食用山竹可以润肤去火，并且其丰富的营养价值对于体质较弱、营养不良... [详细]
宝宝能吃卷心菜吗 小孩吃卷心菜的好处
蔬菜中含有丰富的营养，我们大家都离不开蔬菜，宝宝还在生长发育阶段最需要的就是营养，卷心菜是一种很有营养的蔬菜，那么宝宝能吃吗？宝宝能吃卷心菜吗宝宝能吃卷心菜。卷心菜其维生素C和钙含量非常丰富，另外还含... [详细]
儿童早餐吃什么食物有营养？
怎样吃早餐才是健康的呢？按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果食用了两类或者少于两类就算早餐质量差，食用了其中三类则为早餐质量较好，如果能食用够这四类则为早餐营养充足，如... [详细]
孩子舔舔酒？恶习必须改
小孩千万不能喝酒，因为此时孩子正处在生长发育期，身体各部及内脏器官还不成熟，特别是消化系统，此时饮酒危害最大。所以呼吁家长还是应该保护好孩子，千万不要因为一时好玩而让孩子沾酒！两岁男童爱喝酒一次一瓶程... [详细]
秋季旅游必备哪些儿童零食？
秋季来到了，天气虽然整体转凉，但是也只是均温下降。高温还是高温，持续时间短了而已。不过一旦到了十一，天气是真的转凉了，在户外运动量大一点之后也不会出太多汗了。所以很多家庭都开始准备带宝宝出去秋游了。野... [详细]
给孩子一个吃零食的理由
上至七旬老人，下至刚会爬行的小宝宝，都会喜欢吃零食。有人认为长期贪食零食会造成营养素缺乏，不少科普报刊也撰文：“零食是坏习惯”“零食的危害”“孩子不要吃零食”，使得零食成了众矢之的。很多家长一提到零食... [详细]
孩子一日三餐怎么吃才能营养全面
离开家，没有父母的监管和照顾，终于可以想吃什么就吃什么啦，麻辣烫、烤串、大块红烧肉......爽！可是，千万别高兴得太早，这种吃得爽、吃得嗨的日子长了小心身体向你抗议啊！据调查，营养不良是大学生中的普... [详细]
防治儿童近视眼的食疗汤
近视除光线不足、看书写字姿势不正确及用眼过度外，饮食不当的因素也不能忽视，如果体内微量元素铬缺乏与近视的形成关系密切。下面小编就为你推荐几款防治近视眼的食疗汤，仅供参考。1、龙眼枸杞蒸仔鸡用童子鸡1只... [详细]
再热都不要给孩子喝这类饮料
大部分饮料不仅糖分多、能量大，看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。1、碳酸类饮料可乐、雪碧、汽水等碳酸类饮料，多含有小苏打，会中和胃液，还容易产生胀气，常常破坏... [详细]
体弱多病儿童秋冬季可膏方进补
每到秋冬季节，一些体弱多病的人就开始进行膏方进补，调理体质。其实，膏方进补不仅适合体弱多病的成年人，对于一些特殊体制的儿童，也可以起到很好的调理作用。医生指出，小儿膏方不同于成人，组方原则是以调理为主... [详细]
儿童秋季进补需遵守6大原则
秋季各种作物丰收，这时是给孩子储存能量最好的时机。大部分的家长都会抓住这个时期来给孩子进补。但是家长没有注意如果进补不得当，就会损害孩子的身体健康。因此，家长在秋季给孩子进补时要遵守一定的原则。儿童秋... [详细]
孩子冬天能吃芒果吗？
芒果抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，吃芒果能对眼睛好，纵使芒果有很多功效，孩子冬天吃芒果不好，芒果热量高，多食易上火。冬天孩子吃芒果行吗芒果抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，吃芒果能对眼睛好，纵使芒... [详细]
儿童专用食品营养更高吗？
目前国家食品标准中，并没有儿童食品一项，食品专家则表示，一些企业把儿童食品当成了宣传噱头，不仅价格虚高，同时还不见得更有利于儿童的营养吸收。儿童专用食品营养吗超市货架上包装精致的“儿童专用”食品越来越... [详细]
宝宝可以吃月饼吗 宝宝吃什么月饼好
我们都知道，月饼是中秋节的一种传统美食，它的种类丰富，口味多样，味道好，深受人们的喜欢，很多人在中秋节都会吃月饼。那么宝宝能吃月饼吗？宝宝可以吃月饼吗宝宝可不可以吃月饼分为两种情况：三岁以下的婴幼儿最... [详细]
怎么制作健康冷饮 儿童冷饮做法大全
加工的冷饮吃起来总是那么不让人放心，但夏天这么热，总得有一些冷饮度过这个酷暑吧！下面的冷饮，以新鲜水果为原料，营养又安全，跟我学做冷饮DIY！草莓奶昔带有牛奶味的草莓更香甜呢！原料：300mL牛奶，2... [详细]
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