哺乳期准妈妈怎么补钙？
很多女性在产后出现腰背酸痛、牙齿松动、足跟痛等“月子病”，除劳累过度、受风寒、长期弯腰及低头等因素，哺乳期缺钙也是原因之一。女性在哺乳期间，每天都会把定量的钙通过乳汁给宝宝，满足其营养需要。如果此时钙... [详细]
哺乳期如何预防痔疮？
哺乳期痔疮是怎么回事？哺乳期痔疮主要以孕产妇日常不良的饮食习惯、卫生习惯、生活习惯有着很大的关系，如偏爱肉类食物，高脂饮食。民间有产后需进补的说法，餐餐老母鸡汤、顿顿高脂饮食，而不吃蔬菜水果，其结果很... [详细]
母乳妈妈的特殊营养清单
宝宝出生后，妈妈的饮食营养非常关键，既要保证营养丰富的母乳给宝宝，又要供给自身需要，日常的饮食均衡和营养补充，不能大意。产科专家为母乳妈妈定制营养。每天1200毫克以上的钙一个正常的18岁以上的成年女... [详细]
哺乳期间千万不要乱吃东西
年轻的新妈妈们在哺乳期间的饮食健康对于新生婴儿的健康成长影响是很重要的，哺乳期间千万不要乱吃东西，新妈妈们以便能够很好的有充足的奶水供应给小宝宝，哺乳期间健康饮食一定要特别的重视。在哺乳期间，新妈妈们... [详细]
哺乳期不能吃的东西是什么
宝宝刚出生的时候，还是依赖母亲所给予的，母乳是宝宝最好的饮食，妈妈们为了给孩子提供更好的乳汁，一些东西是不能吃的。哺乳期不能吃的东西很多，妈妈们要引起注意，才可以给宝宝们提供营养的乳汁，宝宝们才可以茁... [详细]
新妈妈在哺乳期不能吃的东西？
母乳是最好喂养新生儿的方法，对小孩、对新妈妈的身体都有好处。但是，如果新妈妈在哺乳期间，吃了该忌口的东西，会带来哺乳方面的困扰。如少奶、婴儿吃了出现不良反应等。那么新妈妈在哺乳期不能吃的东西是哪些？哺... [详细]
哺乳期妈妈这些食物不能碰
产后的妇女给婴儿喂养母乳是十分重要的一件事，因为婴儿的大部分营养都是从母亲的乳汁摄取而来的，那么哺乳期不能吃的东西有哪些，如果在哺乳期间乱吃东西，是很容易直接通过乳汁影响婴儿的肠胃，所以妈妈们一定要注... [详细]
哺乳期妈咪的食物禁忌
哺乳期是一个特殊的阶段，妈咪的营养直接关系到宝宝的健康，很多食物都是一个禁忌，不可触碰。而很多在哺乳期的妈咪也都会担心吃到对宝宝身体不好的食物。因此美味当前，再诱惑难挡都只能选择远观，而不敢轻尝。那究... [详细]
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