女性久穿高跟鞋会影响食欲？真的吗
近日有流言说，女性穿高跟鞋时足部受到挤压，导致整个足部和腿部的血液循环不畅，并由此导致摄食中枢供血不足，引起肠胃失调乃至厌食。如果本身就有胃痛、爱闹肚子之类的小毛病，一定不能长时间穿高跟鞋。真的是这样... [详细]
上班族久坐缩短寿命 1小时减寿22分钟！
坐的时间长了会引起全身疾病。随着工作智能化程度越来越高，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。"椅子病"已成为很多人挥之不去的"雾霾"。1、下肢血栓久... [详细]
春季应多开窗通风换气 全家身体才更健康！
每天上午和下午应各开窗通风1次，每次不少于半小时，上午9～11时、下午2～4时是开窗换气的最佳时间，因为这两个时间段内空气质量最好。开窗换气的好处：经常开窗通风换气，可以有效地清除室内空气中的有害气体... [详细]
晚上运动死得早？ 什么时候运动最好？
白天上班，下班后风风火火回家做饭、带孩子，刚有点儿自由活动的时间打算出门运动运动，又看到微信圈子里疯传，晚上锻炼等于慢性自杀！这叫人该如何是好？古人养生VS现代人锻炼很多人都这么问，晚上究竟能不能运动... [详细]
46岁周海媚道出保养秘诀：我比地球年轻就好
前阵子热播的《武媚娘传奇》可谓百花齐放，但也无法淹没周海媚的魅力，年近五十的周海媚，最近在最新单曲《想你的眼睛》中，唱出了自己的爱情滋味，除了爱情，她还有什么保养秘笈呢？本期，周海媚透露她的“青春驻颜... [详细]
为啥女性私处老的快，看看这七个原因！
女人除了脸部，最容易衰老的就算“私密处”了。为何女人的私密处老得快?此外，哪种女人私密处老得最快呢?下面小编就给大家说说女人私处老化快都有哪些原因。7个原因导致女人下半身老化快！天啊，女人一定要注意！... [详细]
年轻女性钟爱长跑，跑步过度有没有害处？
对于长距离、高频率跑步是否有害还没有最后定论，但目前的资料表明，这种跑步方式不如中低等距离和中低等频率跑步对身体有效，甚至可能对身体产生伤害。锻炼应该是日常生活的一部分，很多人尤其是年轻人喜欢跑步，特... [详细]
洗澡时做这些动作，让你缩短寿命！
起床就洗澡。早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时... [详细]
加湿器乱“加料”会刺激呼吸道
2015年1月5日报道，家住张店张钢生活区的赵女士，听说在加湿器里添加醋和薰衣草精油，可以预防感冒、帮助睡眠，因此平时她都习惯在加湿器里放了醋和薰衣草精油。“最近老感觉胸有些闷，心跳加快，去医院检查后... [详细]
盗汗，到底是哪儿虚？女性盗汗的12种原因
盗汗千万别只是自己泡点枸杞子喝，因为这也许是一些严重疾病的症状。必要的时候，应该到医院找出其真正的原因，治疗背后的疾病才是止汗的最佳方法。盗汗盗走了健康我们习惯称夜间入睡后大量出汗为“盗汗”，因为汗就... [详细]
抗癌也许是7分天注定，3分靠打拼
虽然1/3的癌症跟环境因素和遗传有关，而剩下的2/3可能由随机突变导致。什么意思？抗癌，也许是7分天注定，3分靠打拼。正常细胞发生突变，然后不受控制地开始疯狂生长，最后变成可怕的癌症。一些人可能因为基... [详细]
最常见的三个健身误区，练错了比不练更可怕！
好身材当然要靠苦练才能得到，可有时候用错了方法，白吃了苦，不仅没有练出漂亮曲线，可能还带来一身伤，所以避开健身误区是获取好身材的第一步。最常见的3个健身误区健身爱好者们最常出现的3个误区分别是：以为哑... [详细]
珍爱生命，时刻掌握肾健康
我们可以靠单边肾脏1/3的功能正常生活，但这并不代表我们可以挥霍肾的“备用空间”，因为肾脏是典型的“有问题不说”的器官。已经损失了80%肾功能的人，身体可能毫无症状，可一旦再多损失5%，甚至是1%的肾... [详细]
八种运动能“治”病，值得一试！
便秘：快步走便秘是非常普遍的消化道问题，有规律的有氧锻炼是缓解便秘的“特效药”，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。有氧运动的过程有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄。腹泻：盆底肌锻炼这种... [详细]
“四红”改善女性体质，越吃越健康！
红豆红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血... [详细]
一个鸡蛋就能解决的湿气，不用再苦恼了！
【适用人群】：所有人，尤其是身上容易起风包，并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味，就更要使用了。另外，生过病和小产过的女性尤其适用。【材料】：挑选新鲜的鸡蛋2个，清水半锅。注：有条... [详细]
也许你的车子不知不觉是致癌车了！！
央视已曝光了，这个挺吓人，一定要转，总结一下就是开车前几分钟千万要开窗，否则后果很严重。。。。。有个实例显示出许多癌症都是意外发生的。进入车内需要注意的致命细节，请您必须做出改变。许多人早上第一件事和... [详细]
喝水时间表，让你有个喝水好计划
在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易滋生，所以用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。但玻璃材质导热性强，要小心别被烫到，同时也要避免因为水温过高引起的玻璃杯炸裂... [详细]
生机美人都懂食物色彩学，各色食物对人体的好处
白色食物可以很基本，可以很特别白色食物给人一种洁净感，具有很强的能量，有助于激发创意或积极的想法。白色食物和白色衣服一样，容易给人“基本款”的感觉。不是么？我们最常吃的主食，白米与白面，就是不折不扣的... [详细]
OL界大热的煮食神器 上班吃饭再也不用愁
上班时，白领总要烦恼午餐吃什么？如果总是吃外卖，难免会面临高油、高盐、高脂肪的不健康饭盒，为身体增加负担。为了让上班一族吃得更好，本期我们给大家带来近期OL界大热的煮食神器，只需几个简单步骤就可做出美... [详细]
防治癌症指南，重拾健康好身体
很多人都会谈“癌”色变，但其实癌症并不可怕，只要有健康的生活方式，定期检查身体，早期发现癌症、及早治疗，大多数癌症是可防可治的。本期，乖乖网带你克服癌症心结。8大数据点播1.癌症有100多种，身体的任... [详细]
想要做个健康女人，就对内裤好点！
女性的内裤对外生殖器的影响很大，内裤不适合不卫生，很容易会导致各种炎症和女性疾病。那么女人怎么穿内裤最好呢?下面为您介绍女人怎么穿内裤最好，看看吧。女人怎么挑选内裤？1、纯棉内裤化纤的内裤，尽管价格便... [详细]
生了孩子女人的身体有了翻天覆地的变化，你肯定不知道！
众多临床资料表明，哺乳可降低患乳腺癌的风险，而未生育是乳腺癌发生的一个重要危险因素！同样的，不生育女性在长期"无对抗性的"高雌激素作用下，发生乳腺增生及其它良性乳腺病的可能性也高于... [详细]
家庭主妇总结出来的超市内幕，看完你就知道你弱爆了！！
如今，超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过，在超市琳琅满目的商品中，食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。日前，美国一些杂志，将美国超市里暗藏的秘密一一揭开。有些与我国的情况十分相似。为此... [详细]
16种抗癌食物，好妻子好妈妈就应该知道的！
“病从口入”，看似简单的几个字事实上却包含了多个层次的意思：卫生问题、营养问题、食品安全问题甚至更深层的健康饮食以及食物治疗问题。癌症的发生往往是因为食物上选择错误，小编今天给大家介绍十六款可以有效杀... [详细]
月经还与后代有关系，必须看看！
女性月经提前，延后判断体质防病~~真的是太重要了，男生女生们都看看吧，真是不看不知道，一看吓一跳，为了下一代是该好好注意了。已经有孩子的妈妈们特别是有女儿的妈妈们了解了要教女儿。例假正常周期为28天，... [详细]
上班女强人天天穿高跟，小腿和腰痛怎么办？
腰痛一词说来简单，其实还分为慢性腰痛、椎间盘突出、坐骨神经痛等多种类型。不过大部分腰痛有个共同的导火线，就是腰部周围肌肉衰退，无力支撑骨头，造成施力不当，导致肌肉紧张、椎间盘突出、脊柱间变狭窄，因而出... [详细]
女人“护心”才能常驻青春，但不要走进这些误区！
多运动≠生命在于运动前不久，患糖尿病12年的刘小姐来咨询病情。刘小姐说，她一直坚信生命在于运动，运动可以降血糖，已经坚持了10多年的体育锻炼。每天早上4：00～5：00起床，先步行2小时，路程15公里... [详细]
女人咳嗽久病不愈，或是胃病作怪？
李萍在5年前一次"重感冒"后，就留下了咳嗽毛病，吃完饭就咳嗽，有烧心感和咽喉异物感，为刺激性干咳，很少吐白痰，但从不发烧。另外感到肚子饱胀不适，不想吃饭，有时心窝部疼痛，间断性呕吐... [详细]
鸡蛋吃的越多，死的也就越快！这可不是逗你玩！
日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。然而，日本科学家进行的一项长达14年的研究发现，与同龄人相比，每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇... [详细]
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