月经期不能做的14件事
女人在每个月的那几天特殊的日子里，一定要学会呵护好自己的“好朋友”，这样的话，也会让你自己过个痛快而舒服的经期。1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶... [详细]
月经期可以尽情享受的7件事
可能很多女性朋友都会认为，一旦进入月经期，就变得很烦，很多事情都不能好好享受了。其实不然，下面这七件事，对于女人来说，只有到了月经期才能享受到。1、尽情吃甜食多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些「瘦身... [详细]
排毒美颜！生理期的7种暖宫瘦身食材
生理期是每位女性都会有的经历，有人说，在生理期不管怎样吃，都不会发胖，大大满足了吃货们对吃的愿望。实际上，女性在生理期营养流失较多，确实需要大量补充，并非怎么吃都不长肉的。但是，生理期如果学会吃的科学... [详细]
生理期有哪些饮品不能喝？可以喝补血的茶吗？
众所周知，在生理期的时候有很多禁忌。如果保养不当就很容易造成痛经，所以在这特别的几天里，该忌口的还是要忌口！1.生理期能不能喝咖啡或巧克力？该怎么喝？乖乖网：生理期可以少量摄入咖啡和巧克力，以美式咖啡... [详细]
这些生理期秘密，你必须知道
每个月总有烦躁的“那几天”，究竟如何让自己更好地度过生理期，有些事你必须知道。卫生巾的DO和DON’T：DO使用卫生巾前先洗手由于将卫生巾拆封、打开、抚平并贴覆的过程都是用手来操作，势必会将手上的病菌... [详细]
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