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生完宝宝后，产妇的体质都会比较虚弱，坐月子就很重要了，月子餐30天食谱有哪些？坐月子的注意事项有哪些？关于月子的知识尽在乖乖网。

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冬天坐月子能洗头吗，冬天月子洗头的注意事项中国妈妈素有坐月子的传统，而且坐月子期间还特别多禁忌，像什么坐月子能吃螃蟹吗、坐月子能看电视吗、坐月子能吹空调吗……能与不能，答案很扑朔迷离。最纠结的一个问题就是坐月子可以洗头吗？老人言，坐月子洗头一... [详细] 标签：月子月子护理坐月子可以洗头吗
孕妇冬天坐月子的注意事项产妇在产后身体恢复也是都很关注的，对于产后坐月子期间的正确护理也是不能忽视的，坐月子也是有需要注意的事项的，尤其是到了冬天。那么冬天坐月子有哪些需要注意的呢？控制温湿度在寒冷的冬天里，产后新妈妈坐月子... [详细] 标签：坐月子注意事项坐月子月子月子护理冬天如何坐月子
如何坐月子，产妇居家坐月子的细节当产妇回到家中后，一定要保持房间温度、湿度适宜。冬天温度要保持18~25度，湿度要保持30%~80%。夏天温度要保持23~28°C，湿度要保持30%~60%。建议在产妇房中放置一个测试温度和湿度的仪器... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子月子护理
冬天坐月子讲究什么，坐月子应避免的误区提起坐月子，有些准妈妈便会产生逆反情绪：妈妈说坐月子不能洗头不能看电视，这些，都是正确的吗？由于冬季气温较低，准妈妈在坐月子时，除了要注意基本情况，还需特别牢记以下五个讲究。冬天坐月子讲究什么一、为什... [详细] 标签：坐月子注意事项坐月子月子月子护理
冬季坐月子的几项必备品冬天分娩对于妈妈来说是一件非常不容易的事情。因为产妇不能着凉，又特别容易盗汗，一开始一段时间内也不能洗澡，简直非常难熬。以下是冬季坐月子的几项必备品。一、保暖用品和吸汗巾在中国，产妇在坐月子期间是不能... [详细] 标签：坐月子月子月子护理冬天如何坐月子
产后妈咪冬季坐月子的重点 “坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期。通常，产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内是坐月子的时间。此阶段的饮食起居对产妇来说非常重要，若调养得当，则恢复较快，反之则恢复较慢，甚至患上月子病。专家... [详细] 标签：坐月子注意事项坐月子月子月子护理
冬天如何科学坐月子，冬季坐月子须知现正处于严寒中，所以许多孕妈们都在询问冬季怎样坐月子才是最科学的，事不宜迟，小编立刻为你带来冬季坐月子须知事项。1、注意保暖妈妈们在冬季坐月子一定要注意保暖，帽子、保暖内衣、厚外套、袜子等衣物一定不能... [详细] 标签：月子月子护理冬天如何坐月子
冬天坐月子调理原则，温暖最重要怀孕之后，孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后，身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当，则恢复较快，反之恢复较慢，甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要。冬季月子的调理原则一、忌需了... [详细] 标签：坐月子月子月子护理冬天如何坐月子
冬天坐月子适宜吃什么，补充正能量吃8种食物冬天，刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学，否则营养白白流失，对你不利，对宝宝也不好。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖... [详细] 标签：坐月子月子冬天如何坐月子
产后10项呵护不留月子病怀孕和分娩，使新妈妈的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。不然的话，很容易留下“月子病根”。新妈妈怎样做，才能让身体尽快恢复到良好状态呢？问题1：房间要温湿度适宜、空气清... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子病月子月子护理冬天如何坐月子
坐月子能吃盐吗虽然盐是身体必须，但也是过犹不及。了解坐月子能吃盐吗，坐月子吃盐多有什么害处，以及你每天吃多少盐最合适。盐是补充钠的主要来源，而钠是人身体内维持生理功能的重要元素，因此，每天补足适当的钠十分重要。但钠... [详细] 标签：月子餐月子月子护理
冬季月子里能不能吹空调吹电扇、开空调的目的是为了适度降温，但产妇也不能贪凉，注意不要让电扇直接对着自己吹，开空调则要温度适宜。冬季月子里开空调是为了保暖。有些传统的说法是，产后骨缝开了，月子里吹电扇、开空调会影响产后恢复，... [详细] 标签：月子坐月子可以开空调吗月子护理
章子怡生了娃还不忘做个美甲这样真的好吗是酱紫的，章子怡的宝宝终于在媒体们千呼万唤期待的镜头中诞生了，章子怡晒出了一家三口大手牵小手的照片，虽然撞上胡杏儿大婚也不要紧，汪峰同学一家的头条今天上定啦！编辑仔细一看照片，感觉好像哪里不太对！仔细... [详细] 标签：月子病月子月子护理
国外产妇是怎样坐月子的女性只有在生过孩子之后才能体会做母亲的不易和艰辛，在国内很多孕妇产后做月子的时候不是太科学，只是一些老年人对坐月子的迷信的厉害。只有妈妈们做好月子了，才能给宝宝提供充足的营养，促进宝宝的健康成长。国内... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子月子护理
坐月子吃什么菜好，坐月子的饮食禁忌大多数人都知道女性坐月子的时候需要进补。其实，我们中国有一句话是这么解释的：“产前补胎，产后顾月内”。其意思就是说坐月子对母亲和婴儿都很重要。因此，在孕产期保健期间，我们应该多照顾好坐月子的女人。那么... [详细] 标签：月子餐坐月子注意事项月子月子护理
害苦了中国女性的传统坐月子方法对于传统的坐月子，专家们给出了很多意见与看法。到底哪些方法是对的呢？专家提醒：门窗紧闭可引发中暑吃“白食”造成低钠综合征。闷月子：门窗紧闭坐月子憋得产妇要中暑老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
盘点不靠谱的“坐月子”方式，如何科学坐月子小吴剖腹产生下一个儿子，出院后得到家人无微不至的关心。因是剖腹产伤口还在隐隐作痛，小吴自己也不想下床走动，再加上家人总是叮嘱：“坐月子的人不要乱动，不要碰冷水，不要吹风，不然会落下毛病。”所以吴女士很... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子坐月子月子
林志颖晒老婆月子餐，产妇坐月子吃什么好 12月15日晚，林志颖更新微博晒老婆月子餐，并称：“今天的月子餐真可口，怎么变的好像是我在坐月子，哈哈！!”照片中，林志颖正在享用老婆的月子餐，有肉有菜有汤和水果，搭配合理，光看菜式的颜色就很诱人，林... [详细] 标签：月子餐月子食谱月子月子护理
坐月子的误区，产妇坐月子的基本原则国人很重视坐月子，因此也出现了很多坐月子的说法：不能洗头洗澡，不能通风，不能刷牙，多吃鸡蛋，多喝红糖水……那么这些说法究竟靠谱靠谱呢？对产妇的恢复到底有没有好处呢？情景再现下周预产期，这几天老家来的电... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子
坐月子的那些事儿，如何科学坐月子十月怀胎一朝分娩，面对嗷嗷待哺的宝贝，初为人母喜悦、幸福之外，坐月子当然也不能懈怠了。在月子期间有哪些禁忌？除了身体的恢复之外，又该如何调整心理状态呢？让我们来看看坐月子的一些问题吧。月子期的故事分娩... [详细] 标签：坐月子注意事项如何科学坐月子月子月子护理
坐月子出汗多正常吗产后出汗的程度与自身的体质、产程是否顺利等因素有关。坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈。产妇刚刚生完宝宝后比其他人要更容易出汗，这是正常现象。因为中医认为，产妇刚生产后元气亏虚... [详细] 标签：坐月子月子病月子月子护理
月子饮食的四大禁忌了解坐月子饮食的禁忌有哪些。看看产后是否可以立即大补，坐月子期间是否可以吃生冷食物，咖啡因、酒精和尼古丁的危害，以及坐月子饮食里是否可以有辛辣食物。分娩后，你的身体经历了怀孕和分娩的巨大消耗，还要承担... [详细] 标签：月子餐月子坐月子能吃什么水果月子护理
徐若瑄的坐月子方法，坐月子可以洗澡吗？徐若瑄平安生下儿子“小V宝”后，遵循古法坐月子，外出时尽量包裹紧实。最近她身体逐渐恢复，终于能够洗澡。洗澡水是专为产后母亲坐月子调制的，加了草药和生姜，可以用来擦澡或洗发，借此调养体质。徐若瑄古法坐月... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
产妇冬季坐月子要注意防寒保暖月子是女性生完孩子后的一个关键时期，坐月子对妈妈身体的恢复是很重要的。女性生产之后，身体非常虚弱，全身毛孔都舒展开了，外寒非常容易侵入，所以月子里重点要防风保暖。眼下天气寒冷，而产妇身体虚弱，如果穿戴... [详细] 标签：月子月子护理冬天如何坐月子
凌潇肃妻子唐一菲昨晚产子儿子小名叫“凌听” 凌潇肃当爸爸了！今日（12月2日），腾讯娱乐收到消息：昨日晚间，凌潇肃的太太唐一菲在北京某医院剖腹产下一7斤1两的男孩。知情人士透露，孩子的名字拟为凌听，凌潇肃希望他儿子做一个安静的美男子，少说多听。... [详细] 标签：坐月子月子月子护理
产妇坐月子的最佳居住环境由于坐月子期间产妇的活动空间只有室内大小，所以环境好，产妇心情自然也好，舒适的居住环境不但可以减小产妇病菌的感染，而且还有利于产妇的恢复与宝宝的健康，那么坐月子的最佳居住环境有哪些要求呢？选择适合的坐... [详细] 标签：如何科学坐月子月子月子护理
冬天坐月子能吹空调么？要注意什么很多新妈妈都会觉得冬天做月子会很痛苦，因为天气实在太冷了！冬季坐月子最重要的就是保暖，所以很多新妈妈坐月子时都会选择吹空调。但是冬天坐月能能吹空调吗？相信很多新妈妈都有这样的疑问，所以小编给大家整理了... [详细] 标签：月子月子护理冬天如何坐月子
产妇坐月子就得“捂”吗？ 1.由来已久的“坐月子”传统在我国，有女人产后要“坐月子”的习俗，时间短则一个月，长则一百天。“坐月子”的传统可以追溯到我国西汉时期的《礼记内则》，称之为“月内”，是女人产后必须的仪式性行为。正因为如... [详细] 标签：坐月子月子坐月子可以开空调吗月子护理冬天如何坐月子
月子饮食讲究多，恶露异常怎么办产后有些新妈妈会迷信一些老传统，这不吃那不吃，从而导致营养跟不上，也不利于子宫的康复。月子期间的饮食种类宜丰富，肉蛋奶、主食、蔬菜、水果都要吃，这样能加速子宫恢复，缩短恶露持续时间，但要注意避免摄入生... [详细] 标签：产后恶露恶露月子月子护理
老婆和妈同时生孩子，你照顾谁月子昨天的扬子晚报A2版，报道了卫计委公布“新增可生二孩的人里40到49岁占一半”的消息。经测算，实施全面二孩政策后，新增可生育二孩的目标人群约9000多万，占63%。新增目标人群中，40-49岁人群占5... [详细] 标签：月子月子护理冬天如何坐月子