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初春时节，高效减肥食谱推荐开春了，身上的衣服渐渐的变少了，长了一个冬天的小肥肉们渐渐的就要暴露在阳光下，美眉们是不是很着急呢？每年到这个时候总是有很多的美眉来问怎么样才能快速有效的减肥，本期乖乖网为大家提供专业有效的瘦身食谱，... [详细] 标签：产后减肥食谱食物减肥健康减肥食谱女性减肥减肥
名模熊黛林的好身材修炼记！去年大热的综艺节目《女神的新衣》让观众们见识到了名模的好身材，无论什么样的时尚造型熊黛林都能完全Hold住，简直就是完美的衣架子，细长的腿纤瘦的腰V字型的小脸，每一样都是女生心中梦寐以求的，到底要怎么... [详细] 标签：产后减肥运动减肥女性减肥减肥
揭秘！明星丰胸美腿练就秘诀如果想拥有明星一样的好身材也是要付出一定代价的，俗话说台上一分钟台下十年功，光看到明星台上的风光，其实她们私底下也是用坚持不懈的锻炼换来的。下面一起来看看当红各年龄段的女神们是怎样打造出好身材的！赵丽... [详细] 标签：怎么样丰胸运动减肥丰胸秘籍减肥怎么瘦腿
四款刮油美食帮你吸脂正在减肥的女性朋友们，想不想知道什么食物能够瘦身降脂呢？以下乖乖网介绍最吸油的减肥食物，让你既健康享受美味又能减脂肪，一些不利于身材的食物都要避免，具体如何安排饮食，看看就知道了。燕麦：降脂降胆固醇燕... [详细] 标签：产后减肥食谱食物减肥健康减肥食谱减肥
“减肥女神”炼成记，我就这样瘦成了一道闪电 2014年11月1日，安庆师范学院美术学院大四女生夏艳在网上晒出了自己的“减肥日志”，并大胆晒出了自己减肥前后的对比照，日志记录了她如何从200斤成功减至100斤，成为健身教练的历程。短短几天，“减肥... [详细] 标签：女性减肥减肥女性夏季减肥
减肥使用蜂蜜，甜蜜的八大雷区每100克的蜂蜜含有294千卡的热量，蜂蜜中有大约35%葡萄糖，40%果糖，蔗糖含量只有5%，葡萄糖和果糖都是可以不经消化作用而直接被人体吸收，可被视为减肥伴侣。蜂蜜也富含多种营养，但在饮用蜂蜜时却有... [详细] 标签：食物减肥减肥蜂蜜美容护肤
不管什么方法减肥都离不开这4条减肥真理春节过后，刚刚结束暴饮暴食和缺乏运动的时期，身上的肉肉又多了好几圈吧，恢复往日的生活节奏后，你会如何瘦身减脂呢，不过不管你如何减肥，都离不开这4条减肥真理。制定正确的减肥餐想要立刻恢复苗条的身材可不能... [详细] 标签：减肥小妙招减肥方法女性减肥减肥
减肥到底该吃什么？真相知多少关于减肥这个老生常谈的问题，我们总有疑问。减肥中你最关心的是什么问题呢？健康减肥吃什么最好？迷思1水果酵素减肥安全又有效？真相：喝水果酵素不如直接吃水果。“酵素”排毒瘦身之风从日本刮至台湾，又到大陆。... [详细] 标签：产后减肥食物减肥减肥方法女性减肥减肥
减肥成功记：我就这样瘦成了一道闪电 2014年11月1日，安徽安庆师范学院美术学院大四女生夏艳在网上晒出了自己的“减肥日志”，并大胆发布自己减肥前后的对比照。日志记录了她从200斤减至100斤，并成为健身教练的历程。短短几天，“减肥日志... [详细] 标签：产后减肥减肥小妙招减肥方法女性减肥减肥
女性请注意！它们不是减肥药如果说那些被批准的减肥药都出现这样那样的问题，那么那些未被批准，想当然擅用于减肥的药物，更是问题多多、药难频出。前者还在有关部门的监管之下，后者出的悲剧则难以估量。下面就来“八一八”那些被人用于减肥的... [详细] 标签：产后减肥女性减肥减肥减肥药减肥药的危害
一周速成水蛇腰竹笋瘦腰法狂甩脂肪 “每逢佳节胖三斤”，经过春节的大吃大喝，你的腰围是不是又粗了呢？你是不是还在为肚子上的肉肉苦恼呢？不要担心，要知道只要方法正确，吃喝玩乐照样可以瘦的哦！本期乖乖网就来教教你，“吃喝玩乐”的减肥奥秘。W... [详细] 标签：产后减肥食谱食物减肥健康减肥食谱女性减肥减肥产后怎么快速减肥
跳绳运动卷土归来花式跳跃消灭脂肪！跳绳是一种很古老的运动，中国最早有记载是约在1300年前，唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国之后叫跳绳。原本这是小孩子春节时玩的游戏，但是这种游戏老少咸宜，玩起来容易... [详细] 标签：运动减肥减肥方法女性减肥产后瘦身减肥方法减肥女性夏季减肥
那些关于蜂蜜减肥你不知道的事！蜂蜜其甜蜜蜜的味道是众多减肥的MM们所喜爱的，因此，它被作为减肥的佳品。但是，你知道蜂蜜要怎么喝才对吗？喝错了会带来哪些伤害呢？乖乖网就总结了喝错蜂蜜的十种情况，快乐看看你有没有中招吧！What？蜂蜜... [详细] 标签：产后减肥食物减肥减肥方法女性减肥减肥蜂蜜美容护肤
孩子吃“红色”食物可减肥！冬季，是脂肪堆积的高发期，感觉没吃多少东西，可恶的脂肪就悄然来袭，眼下的孩子MM们，整天没日没夜的坐在教室，尽管也在到处寻找减肥妙招，但是又管不住自己的嘴，呜呜，真是伤脑筋啊！不过孩子族们不用担心啦，... [详细] 标签：减肥
西班牙圣诞和BF一起吃“全身瘦”套餐圣诞节就快到啦！妈妈们是不是在为平安夜应该吃什么而头痛呢？又想吃大餐又怕肥肉疯长！没关系，小编为各位辣妈们解决这个大问题哦！今年西班牙菜大热，当中的Tapas既美味又瘦身，很适合在圣诞节享用。只要你跟... [详细] 标签：减肥
对抗腰部赘肉的“黑暗料理”，一击必杀！冬季不减肥春季徒伤悲，麻辣的肥牛火锅、鲜美的羊肉汤锅都是冬季美眉们的最爱，可是随之而来的腰部赘肉是不是也是美眉们的最爱呢？答案显而易见啊，特意为美眉们推出对抗腰部赘肉的“黑暗料理”，争取对于厚厚的脂肪... [详细] 标签：食物减肥减肥小妙招女性减肥减肥
未准胖妈咪如何减肥？体型超重的未准妈咪不要担心啦！我们为你们准备了如下几条贴心小妙招，可以尝试一下哟！坚持锻炼，体重达标备孕期间也不是完全不能减肥、关键是循序渐进。刚开始，可以进行每天15分钟的快跑和游泳等有氧运动，随后... [详细] 标签：减肥方法减肥
淀粉和肉类谁才是瘦身宿敌？有人说肉类和淀粉绝对是减肥路上的绊脚石，两个混在一起吃更是胖得加速，而有的人又笃信肉类减肥法，据说这还是挪威最红的方法。到底应该怎样负责地吃，才能饱足口腹的同时留住小蛮腰。肉跟米饭一样也不能少想要减肥... [详细] 标签：食物减肥减肥
女性3类减肥运动只会越减越肥减肥是这个时代男神女神的热衷的话题，我们都知道，减肥最好的方法就是运动。但如果你的运动方式错误的话，小心你只会越练越胖，那么什么样的运动是错误的运动呢？1、大运动量的运动短时间内高强度的运动，使得血糖... [详细] 标签：减肥小妙招运动减肥女性减肥减肥
女性瘦脸方法有哪些？针对于女性朋友们来说，都是十分爱美的，所以减肥一直以来都是女性们长久的功课，那么女性瘦脸方法有哪些，并且针对产后的轻微浮肿，要怎么处理才能够及时的让脸蛋恢复紧致有弹性，塑造出迷人的小脸，这是除了身体减... [详细] 标签：女性减肥减肥
怎样减肥最快减肥对于女性而言，可以说是一生都在奋斗的一件事情，尤其是现在这个以骨感为美的时代，很多的女性受到这种思想的影响，即便自己不胖，也要不顾一切的减肥。这样子很容易给自己的身体带来更大的伤害，但是对于真正属... [详细] 标签：女性减肥减肥
真女神体重不过百？瘦子才没春天都说真女神的标准体重不过百，但是在好莱坞，体重超百却照样拥有S身材的女明星比比皆是。今天乖乖网小编就带你到好莱坞开开眼！保证让你的信心爆表。好女不过百？瘦子才没分水岭谁说瘦子和胖子的界线就是体重过百？... [详细] 标签：食物减肥减肥小妙招健康减肥食谱减肥方法女性减肥减肥
减肥告急，赶走小赘肉很多女性都有一个烦恼，明明自己不胖，但是肚子、手臂、大腿、臂部都相当不给力，总是囤积脂肪形成赘肉，怎么打破这个“魔咒”，恢复完美身材呢？乖乖网小编给你支支招！瘦下来之后，皮肤出现橘皮纹怎么办？乖乖网：... [详细] 标签：橘皮纹瘦脸减肥
节食减肥健康问题堪忧在这个骨感美风行的时代，无瘦不美几乎影响了所有年龄的女性。很多美眉从青春期就开始关注体重了，甚至选择了节食减肥。小编只想说减肥的方法那么多，何必想不开去节食减肥呢？据研究，女人节食的年龄越小，对她们在... [详细] 标签：女性减肥减肥
利用酸奶减肥不减胸有人说喝酸奶会长胖，有人说喝酸奶能减肥，那么到底谁是对的呢？其实早在20世纪的研究中发现，酸奶不仅营养丰富，还可以帮助清理肠道中堆积的垃圾，是奶家族中营养价值颇高的饮品。其中，乳酸菌也名声最为响亮。近... [详细] 标签：女性减肥减肥
这些蜂蜜减肥误区，你知道吗？蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料，可延年益寿养生保健... [详细] 标签：蜂蜜美容护肤减肥
让减肥不再成为困扰你人生的障碍！你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长？难道“天生我胖必有理”，尤其是夏日来临，为了要穿上美美的衣... [详细] 标签：女性减肥减肥女性夏季减肥